Какая связь между сном и иммунитетом?
- 25 марта 2015
- administrator
С 2008 года во всем мире отмечается День сна. В этом году он выпал на 20 марта. Дата призвана привлечь внимание общества к проблемам сна, пропагандировать пользу здорового сна.
Автор: Равиля Фаттахова
С 2008 года во всем мире отмечается День сна. В этом году он выпал на 20 марта. Дата призвана привлечь внимание общества к проблемам сна, пропагандировать пользу здорового сна.
– Елена Владимировна, что происходит с организмом человека во время сна?
– А каковы признаки здорового сна?
– Из-за чего у человека могут возникать проблемы со сном?
– А сколько времени человек может не спать?
– Как появляются сновидения?
– Какие правила соблюдать, чтобы хорошо выспаться?