В России врач назвала безопасное количество блинов в день во время Масленицы

В период праздничной недели многие задумываются, сколько традиционного угощения можно съесть без последствий для организма.

Врач-гастроэнтеролог, нутрициолог и терапевт высшей категории Анастасия Галеева сообщила медиа «РИА Новости», что блины относятся к высококалорийным продуктам. По ее словам, людям без хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта достаточно двух–трех штук в первой половине дня, чтобы не перегружать пищеварительную систему. Такой объем, как отметила специалист, обычно не вызывает дискомфорта.

Если же у человека имеются хронические патологии, требуется индивидуальный подход. Врач уточнила, что при стабильном состоянии один–два блина в сутки, как правило, не нанесут вреда. Однако при сахарном диабете или в период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта от этого блюда лучше отказаться, чтобы избежать ухудшения самочувствия.

В 2026 году Масленица пройдет с 16 по 22 февраля. Врачи напоминают: даже во время праздников важно соблюдать умеренность в питании и учитывать особенности своего здоровья.

Ранее мы сообщали, что в Иркутской области 14 февраля ожидаются морозы до минус 40 градусов.