Усольские дзюдоисты вновь стали лучшими

17 ноября 2022
administrator

В столице Приангарья во Дворце спорта «Труд» 16 ноября состоялось открытие чемпионата и первенства Иркутской области в честь Всероссийского дня самбо. В турнире принимают участие порядка 300 самбистов из различных муниципальных образований области. Усольские спортсменки Мерзлякова Валерия, Перминова Мария, Подгорная Полина, Вершинина Валерия завоевали золотые медали. Распутина Софья и Митрощук Александр - серебряные медали. Соревнования являлись отборочными. Победители и призёры в своих весовых категориях получили право участвовать в чемпионате и первенстве Сибирского федерального округа по самбо, которые с 7 по 12 декабря состоятся в Красноярске. #GAL1#

Усольские дзюдоисты вновь стали лучшими

Читайте также:

Популярное

Скупаю резиновые автоковрики в «Светофоре» — один на дорожки, второй в теплицу, третий пашет возле дома: для машины не осталось

Жидкий пластик разбирают пачками перед осенью: дачники замазывают окна, подоконники и ещё 4 проблемных места

Обои в прихожей больше не клеят: скупают на Ozon рельефные панели под камень — выглядят дороже, а моются за минуту

Перестаньте быть добрым и умным: мудрое правило Бехтеревой для долгой и спокойной жизни

Дачники поголовно переходят на гибкий кирпич: клеится почти как обои — а фасад как после дорогой отделки

Сушеную мяту засыпаю содой и ставлю у двери — весь август радуюсь находке: простой трюк для дома и дачи

Дачники охотятся за жидкой резиной для кровли — красят не только крышу: заборы, дорожки, фундамент и еще 3 поверхности

Дорожки на даче больше не бетонирую: собираю «садовый конструктор» с Ozon — проще и дешевле, тропинка готова за день

2 ложки на тазик — и ноги как после салона премиум-класса: 15 минут, и пятки снова мягкие и шелковистые

Закрываю по 50 банок — и всё равно мало: улётный компот-мохито на зиму, вкуснейшая апельсиновая «Фанта» по-домашнему

Отправляю 1 стакан в унитаз — и даже вековой панцирь грязи канул в Лету: утром зеркальная чистота как в бизнес-классе

Хозяйственное мыло беру по 3 бруска: 8 применений в доме — один кусок заменяет половину шкафа с химией

Рассыпаю по грядке пачку этой крупы — к весне почва становится рыхлой и плодородной

Старые сковородки собираю по соседям: 9 толковых идей для дома и дачи — из кухонного хлама получаются вещи всем на зависть

Рукастые умники охотятся на советские столы-книжки с Авито: делают красоту, которую дизайнеры ценят выше современной мебели

3 капли на тряпку — и кухонные шкафы будто только из магазина: ни липкого налёта, ни отпечатков, ни пыли

Ветки смородины обрезаю по финской схеме: куст уходит в зиму защищенным, а летом ветки ломятся от ягод размером с вишню

Ставить шкаф-купе у стены — прошлый век: вот как разместить его грамотно — интерьер выглядит дороже и свежее

Две веточки в тазик — и сухие пятки нежнее шелка: эффект круче, чем после дорогого салона красоты

Закрываю по 50 банок «Байкала», а до весны всё равно не хватает: домашний лимонад из трав с дачного участка

Последние новости

Надо ли помогать взрослым детям: мудрый совет современного философа — хватит носить их на закорках

Мешок цемента + стопка ненужных лотков: штампую плитку для дачи пачками — дорожки служат годами

Умные дачники поголовно переходят на гибкий кирпич: клеится почти как обои — а фасад как после дорогой отделки

Размером почти с телёнка, а душа — «зефир»: 5 самых крупных кошек, которые привязываются к семье крепче многих собак

2 горсточки под смородину в сентябре — и летом кусты чернющие от ягод: собираю вёдрами, а им конца нет

Больше никаких гостей у меня дома: слова Хемингуэя наконец расставили всё по местам

Купила прихватки в Fix Price, а на кухне почти не использую: нашла им 5 необычных применений — уже бегу за добавкой

Обои в коридоре больше не клеят: скупают на Ozon реечные панели под дерево — будто сделали дизайнерский ремонт, а ставятся за вечер

Не молоко и не сливки: румяные гренки всего из 3 ингредиентов — нежнятинка на завтрак за 10 минут

2 ложки сока под цветок – и шапки герани пышнее кудрей Пушкина: смешиваем, поливаем и радуемся

Без яиц и дрожжей: замешиваю чебуреки на 4 ингредиентах — пузырчатые полумесяцы с мясом улетают прямо со сковороды

Мыши прут в дом с первыми холодами: запихиваю это в щели размером с карандаш — и грызунам приходится разворачиваться

Копеечный ремонт за 15 минут: как намертво загерметизировать трубу на крыше — подсказка опытного мастера

Напольную плитку выбираю не по цвету и рисунку: ищу 3 буквы на коробке — сразу понятно, прослужит годами или сотрётся в труху

С клубникой в сентябре не церемонюсь: убираю 3 вещи с грядки — весной кусты стартуют как на дрожжах

Кофейные гурманы скупают ящиками достойный кофе из «Магнита»: колумбийская арабика с нотами шоколада — насыщенный и ароматный

Работает ли ещё серое вещество в вашем мозге: решите школьный пример в уме: (132 − 60) : (13 − 7) · 2² + 5³ − 29

Закатываю домашнюю «Фанту» по 50 банок — до зимы не доживает ни одна: домашний лимонад из апельсинов без химозы

В Иркутской области подвели итоги регионального этапа игры «Казачий сполох»

Штукатурка и сайдинг уступают позиции: на фасады приходит блочный «конструктор» — без раствора и мокрых работ, служит десятилетиями

«Метод ленивой стирки»: кидаю пропахшие полотенца в «стиральный коктейль» на 2 часа — после стирки ни въевшегося жира, ни затхлости

Балкон обшивают толстым утеплителем, а зимой там всё равно дубак: холод лезет через слабые места, о которых многие забывают

В Иркутской области прошла масштабная акция «Вода России»

Не деньги и не праздники: Ломоносов ещё 275 лет назад назвал занятие, которое делает человека по-настоящему счастливым

В Усолье-Сибирском браконьер замахнулся веслом на инспектора рыбоохраны

Громоздкие кровати отправляют на заслуженный покой: вот что сейчас ставят в спальнях малосемеек — стильно, компактно и удобно

Скупаю в Fix Price мягкие флисовые пледы, но на диван не кладу: превращаю бюджетную находку в 7 полезных и уютных вещей для дома

Старые солонки скупаю по объявлениям: 12 неожиданных переделок для дома — из крошечной посуды получаются вещи всем на зависть

После огурцов — максимально необходимо: метод «3–5 см» в сентябре — к весне грядка получает полную перезагрузку

Вице-премьер РФ ознакомился с мощностями завода тяжелого машиностроения в Иркутской области

Перцы больше не фарширую скучным рисом: набиваю курицей с грибами и прячу под сыром — сочные «лодочки» сметают прямо с противня

В Иркутской области приняты решения о добыче 160 особей медведей

В Иркутскую область доставили ковчег с десницей святителя Спиридона Тримифунтского

В Иркутской области директор фирмы организовал майнинговую ферму в подвале жилого дома

В Иркутском округе сложилась критическая ситуация с запасами угля на зиму