3 ароматные веточки в тазик — и ноги отдыхают по-королевски: пятки мягкие и нежные, как шёлк
- 05:05 30 августа
- Валерия Черных
После целого дня на ногах хочется самого простого — снять обувь и дать стопам отдохнуть. Для домашней ванночки не обязательно покупать специальные соли и ароматические смеси: летом достаточно сорвать несколько веточек обычной мяты.
Получается приятная процедура сразу с двумя эффектами: тёплая вода размягчает огрубевшую кожу, а характерный мятный аромат добавляет ощущение свежести.
Три веточки — и в таз
Берут 3–4 свежие веточки мяты, слегка разминают листья руками и кладут в таз. Заливают 2–3 литрами тёплой воды и дают постоять около 5 минут.
Затем опускают стопы на 10–15 минут. Кипяток здесь не нужен: слишком горячая вода и долгое распаривание способны, наоборот, усиливать сухость кожи.
Почему с мятой особенно приятно
В листьях мяты содержится ментол — вещество, связанное с характерным ощущением прохлады. Он воздействует на холодочувствительные рецепторы, поэтому мятные средства воспринимаются кожей как освежающие.
У нескольких свежих веточек эффект будет мягким.
Секрет мягких пяток — после ванночки
Через 10–15 минут стопы промокают полотенцем. Если кожа просто огрубела, её можно очень осторожно потереть мягкой пемзой без сильного нажима.
А затем, пока пятки ещё слегка влажные, наносят жирный крем или тонкий слой вазелина. Именно этот шаг помогает удержать влагу и заметно дольше сохранить кожу мягкой.
Делать ванночку можно вечером после дачи, прогулки или долгого дня на ногах. Три веточки мяты, четверть часа отдыха и хороший крем после — и сухие шершавые пятки становятся заметно мягче, а стопы получают приятное ощущение свежести.