Нутрициолог Разаренова назвала полезные свойства какао

• 14 декабря 2023
• administrator

Всеми любимый напиток детства отличается множеством полезных свойств

Всеми любимый напиток детства отличается множеством полезных свойств. Как отметила диетолог-нутрициолог Александра Разаренова, в нем содержится большое количество антиоксидантов, витаминов, минералов и флавоноидов. Врач рассказала, кому точно стоит пить какао, а кому следует употреблять напиток с осторожностью.«Напиток способен снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, помочь контролировать уровень холестерина и улучшить кровообращение», – отметила специалист.
По словам Разареновой, в этом напитке есть большое количество антиоксидантов, витаминов, минералов и флавоноидов. Однако его следует употреблять с осторожностью и не более двух–трех чашек горячего в сутки, сообщает «Радио 1».