Россиянам перечислили способы легко пережить сильную жару
- 5 июня 2023
- administrator
Роспотребнадзор дал несколько рекомендаций россиянам, как легче перенести летний зной.
Роспотребнадзор дал несколько рекомендаций россиянам, как легче перенести летний зной.«Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях, негативно сказывается на здоровье людей – особенно детей и пенсионеров», – рассказали в ведомстве. Санврачи дали несколько рекомендаций, чтобы легче пережить летнюю жару: Ограничить время пребывания на улице. Выходить на свежий воздух утром или вечером. Надевать светлую одежду, головной убор, темные очки. Чаще проветривать помещения, включить вентиляторы и кондиционеры. Пить около 1,5 литра воды в сутки. Отказаться от жирной, острой, копченой пищи. Есть больше фруктов и овощей.