Какой напиток спасет от старения

Врач-диетолог Татьяна Залетова назвала напиток, который замедляет старение, улучшает память и снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач-диетолог Татьяна Залетова назвала напиток, который замедляет старение, улучшает память и снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.Болезни сердца являются одной из самых распространенных причин смерти во многих странах мира. Чтобы укрепить здоровье, необходимо питаться продуктами, которые способствуют профилактике этих недугов. В качестве примера врач привела какао.

«Какао богато антиоксидантами, а это наша защита от старости, а также от атеросклероза и связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний», – отметила Залетова.
Поэтому можно сказать, что какао защищает человека от преждевременного старения. Кроме того, этот напиток улучшает память и внимание, передает radiosputnik.ru.

Диетолог посоветовала пить какао без сахара и молока 2–3 раза в неделю, так организм получит максимум пользы. Если же положить в какао сахар, сироп или другие добавки, это может негативно сказаться на весе.