Не варю, а пеку свеклу — вкуснее не ела: метод трёх "не", и винегрета не хочется — получается сочная, гранатовая, не раскисает
- 15:02 10 мая
- Виктория Зезегова

Свекла часто используется в домашней кулинарии для приготовления салатов, закусок и горячих блюд. Однако при неправильной обработке овощ может потерять сладость, стать водянистым или слишком мягким. Опытные хозяйки, применяют особый подход к приготовлению, который позволяет раскрыть настоящий вкус продукта. Основной секрет заключается в методе трех "не".
Эффективные способы термической обработки
Вкус свеклы во многом определяется тем, как ее готовили. Самый распространенный метод — отваривание. Чтобы облегчить очистку и сделать мякоть нежной, готовый овощ рекомендуют сразу поместить в холодную воду.
Более удачным вариантом считается запекание. Если завернуть свеклу в два слоя фольги и отправить в духовку, она сохранит плотную структуру, станет более ароматной и сладкой. Запеченный овощ не разваливается при нарезке соломкой или натирании на терке.
В чем заключается суть метода трех "не"
Главная задача этого способа — не перебивать натуральные свойства овоща лишними действиями.
1. Не солить
Добавление соли во время тушения часто приглушает естественный вкус. Вместо нее рекомендуется использовать небольшую щепотку сахара. Это делает овощ более насыщенным и подчеркивает его природный аромат.
2. Не добавлять воду
В процессе приготовления свекла выделяет достаточное количество собственного сока. Использование лишней воды приводит к потере яркого цвета и делает текстуру слишком рыхлой. Правильнее всего тушить овощ под плотно закрытой крышкой на минимальном огне в собственном соку.
3. Не готовить слишком долго
Длительная термическая обработка лишает свеклу вкуса и превращает ее в бесформенную массу. Для сохранения текстуры достаточно 10–15 минут тушения. Если порция небольшая, время можно сократить до 5 минут. В самом конце приготовления овощ можно слегка подрумянить для появления приятного карамельного аромата.
Тонкости сочетания с ингредиентами
Свекла отлично гармонирует с репчатым луком. Его советуют обжарить до легкой золотистости перед тем, как добавлять основной овощ. Из специй можно использовать лавровый лист и черный перец. Обильное количество приправ не требуется, так как метод трех "не" обеспечивает глубокий и сочный вкус без использования сложных соусов. Именно простота позволяет свекле оставаться сладкой и сохранять свой естественный яркий оттенок, пишет ussurmedia.ru.
Ранее мы писали:
Не Турция и не Италия: здесь есть свои Альпы и лазурное море — самая недооцененная страна Европы
Пейте 2 чашки в день: ученые назвали напиток, который помогает снизить риск деменции