Пемзу больше не беру: один фрукт на 20 минут — и огрубевшие пятки становятся как у младенца
- 05:05 12 августа
- Игорь Лапоногов
Сухие пятки хочется как следует потереть пемзой, однако слишком усердная обработка нередко заканчивается болезненностью, трещинами и ещё более грубой кожей. Более мягкий домашний способ связан с фруктом, который обычно лежит на кухне, но использовать его в чистом виде рискованно.
Какой фрукт размягчает кожу
Речь идёт о лимоне. Содержащаяся в нём кислота помогает размягчить верхний слой ороговевших клеток, благодаря чему пятки после процедуры кажутся более гладкими. Однако выраженный результат даёт не одна кислота, а сочетание краткого воздействия, тёплой воды и последующего увлажнения.
Сначала вымойте ноги и подержите стопы в тёплой воде 5–10 минут. Затем тщательно промокните полотенцем.
Лимон нельзя прикладывать неразбавленным
Выжмите сок одного лимона и смешайте его с таким же количеством воды. Смочите раствором ватные диски или мягкую хлопковую салфетку и приложите только к участкам с неповреждённой огрубевшей кожей.
В первый раз оставьте компресс на 5 минут. Если жжения, покраснения и зуда не появилось, продолжительность следующей процедуры можно постепенно увеличить, но не более чем до 20 минут. Оборачивать стопы плёнкой не следует: под герметичной повязкой кислота действует агрессивнее.
Что сделать после компресса
Смойте лимонный раствор прохладной водой и аккуратно протрите размягчённые участки махровым полотенцем. Срезать кожу лезвием или интенсивно соскабливать её не нужно.
На сухие пятки нанесите крем с мочевиной. Для регулярного ухода обычно используют средства с концентрацией 10–20%. Они постепенно смягчают огрубевшую кожу и помогают удерживать влагу. Процедуру с лимоном не стоит проводить чаще одного раза в неделю.
Почему пятки снова грубеют
Домашний компресс даёт лишь косметический эффект. Если на пятки постоянно давит тесная обувь, кожа быстро станет плотной снова. Важно выбирать подходящую обувь, ежедневно увлажнять стопы и не допускать появления глубоких трещин.
Важно
Не используйте лимон при трещинах, ранках, дерматите, грибковом поражении или аллергии на цитрусовые. После процедуры тщательно смывайте сок и не подставляйте кожу солнцу: цитрусовые способны вызвать фототоксическую реакцию. При диабете, нарушении кровообращения или сниженной чувствительности стоп домашнее удаление огрубевшей кожи противопоказано — необходима консультация врача или подолога.