Овсянку отправляю не в кашу, а в таз: 3 ложки на 10 минут — и шершавые пятки мягче лепестков розы
- 04:07 11 августа
- Илья Соколов
Когда пятки становятся шершавыми, сильнее тереть их пемзой — не всегда хорошая идея. Более бережный вариант начинается с обычных хлопьев. Овсянка содержит бета-глюканы и сапонины, поэтому одновременно помогает очистить поверхность кожи, успокоить её и сохранить влагу.
Хлопья сначала превращают в пудру
Для одной процедуры берут:
- Овсяные хлопья — 3 столовые ложки
- Тёплая вода 38–40 °C — небольшой таз
Хлопья измельчают в кофемолке или блендере почти до состояния муки. Получившийся порошок всыпают в воду и размешивают. Она станет молочно-мутной — такой и должна быть ванночка.
Ноги держат в ней от 5 до 10 минут. Дольше распаривать стопы нет необходимости.
Размягчённую кожу снимают понемногу
После ванночки пятки слегка промакивают. Если остались плотные шероховатые участки, их осторожно проходят мягкой тёркой или пемзой.
Стачивать огрубевший слой до гладкости за один вечер не нужно. Несколько деликатных процедур безопаснее, чем долгое и сильное трение. Лезвия и металлические скребки для такого ухода тоже не используют.
Затем ноги ополаскивают и высушивают полотенцем.
На ночь оставляют крем под носками
Последний этап особенно важен: на пятки наносят увлажняющий крем. Подойдёт средство с мочевиной 10–25%, а при его отсутствии — вазелин. Сверху можно надеть хлопковые носки.
Саму ванночку достаточно повторять 1–2 раза в неделю, а кремом пользоваться чаще, особенно после душа.
Так три ложки овсянки работают совсем не как завтрак: за 10 минут кожа становится мягче, а регулярный щадящий уход помогает постепенно привести огрубевшие пятки в порядок без агрессивного оттирания, сообщает peterburg2.ru.