Почему нельзя начинать день с кофе

Многие россияне любят начинать день с кофе, так как бодрящий напиток придает сил и энергии. Однако эндокринолог Зухра Павлова призвала отказаться от этой привычки.

Многие россияне любят начинать день с кофе, так как бодрящий напиток придает сил и энергии. Однако эндокринолог Зухра Павлова призвала отказаться от этой привычки.«Только, пожалуйста, не «завтракайте» кофе. Первый прием пищи очень важен, а чашечку бодрящего лучше выпить через час после еды, не раньше! Ну и, конечно, без сахара, молока, сиропов и прочих добавок», – написала Павлова у себя в телеграм-канале.
Также не стоит злоупотреблять этим напитком. Несмотря на то что одна-две чашки в день этого напитка укрепят здоровье, в больших количествах кофе может привести к проблемам с сердцем, передает «Мослента».