Нутрициолог Кузина назвала опасные для фигуры сочетания продуктов

Нутрициолог Екатерина Кузина предупредила об опасности популярных сочетаний продуктов для фигуры.

Нутрициолог Екатерина Кузина предупредила об опасности популярных сочетаний продуктов для фигуры.«Многие блюда, которые подают в каждом ресторане, вредны для организма», – заявила Кузина. Сочетание яиц и бекона пользуется большой популярностью в качестве завтрака, как и вариации блюда в виде омлета с ветчиной или колбасой. Однако обилие животного белка в таком завтраке чревато повышением уровня холестерина. Еще один распространенный завтрак – хлопья с апельсиновым соком. Врач предупредила, что сок снижает активность ферментов, расщепляющих углеводы, поэтому его лучше заменить молоком. Опасность для организма также представляют сочетания мяса с картофелем, например, мясо, приготовленное «по-французски», а также сочетание мяса и риса или мяса и гороха. К запеченному мясу следует добавить какие-либо овощи. Что касается фастфуда, то серьезно навредить здоровью может любовь к пицце с газированной водой, например, Coca-Cola. В пицце содержится много белков и углеводов, чтобы их переварить, организму требуется большое количество энергии. Сладкая газировка замедляет этот процесс. То же самое с бургерами и картофелем фри. Еще одно опасное сочетание – это алкогольные напитки с шоколадом или десертом. Употребление спиртного вместе с сахаром чревато обострением симптомов интоксикации, сообщает «АиФ».