Нарколог рассказал, как подготовить организм к корпоративам и застольям

После праздничного застолья или корпоратива многие будут испытывать недомогание. Как минимизировать неприятные последствия для организма, рассказал психиатр-нарколог Виталий Холдин.

После праздничного застолья или корпоратива многие будут испытывать недомогание. Как минимизировать неприятные последствия для организма, рассказал психиатр-нарколог Виталий Холдин.«Многие так ждут новогодних праздников, что разрешают себе расслабиться и на первом же застолье перебирают с алкоголем», – отмечает Холдин.
Однако стоит держать себя в руках и соблюдать несколько простых правил. Лучше всего вообще не употреблять алкоголь. Это будет оптимальным вариантом для здоровья организма, и наутро не будет болеть голова.

Если вы все же решили выпить, то стоит отдать предпочтение слабоалкогольным напиткам, передает radio1.ru. Это может быть сухое вино или шампанское брют. Не стоит пить на голодный желудок, так как из-за этого вы сильнее и быстрее опьянеете.