Фитооздоровитель Милосердова посоветовала заваривать мелиссу для борьбы со стрессом
- 22 июня 2022
- administrator
Определенные травы могут эффективно помочь человеку, который часто испытывает стресс, рассказала фитооздоровитель Яна Милосердова.
По ее словам, травы помогают, но только в том случае, если у человека нет панических атак и других серьезных нарушений психики. Речь идет о мелиссе, ромашке и котовнике.
«Можно взять мелиссу, ромашку и котовник. Смешать, заварить, пить. Очень хорошо и безопасно успокаивает», — объяснила эксперт в беседе с «Мослентой».
Однако при употреблении данных трав следует отказаться от кофе. А вот самыми безопасными местами для покупки травяных сборов Милосердова назвала аптеки и экофабрики.