Правильная «техника дремоты» может способствовать усиленной работе мозга

• 12 января 2022
• administrator

Дремота может способствовать достижению «сладкого момента креативности». Об этом сообщила ученый-невролог из Парижского института мозга Дельфин Одетт. Специалист привлекла к своему исследованию 103 пациента. Им предоставили решить математическую задачу. Сделавших это без посторонней помощи отсеяли. Остальных поместили в темную комнату и предложили вздремнуть с предметами в руках. К подобной технике в своем время прибегали Томас Эдисон, Сальвадор Дали и Альберт Эйнштейн. При этом состояние мозга оценивалось с помощью специальных приборов. «Результаты говорят о том, что во сне существует сладкий момент креативности, когда человек уже погрузился в сон достаточный для того, чтобы получить доступ к иначе недоступным вещам, но не уснул еще настолько глубоко, чтобы потерять этот материал», — заявил психолог из Калифорнийского университета Джонатан Скулер. Сомнолог Игорь Литовцев считает, что мир сновидений связан с путешествием во времени. По его словам, именно в период полного покоя мозг находит ответы на многие вопросы, которые хранил в подсознании.