Диетолог назвала неочевидные продукты с зашкаливающим количеством сахара

• 9 января 2022
• administrator

Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала СМИ, в каких на первый взгляд безопасных продуктах содержится чрезмерно большое количество сахара.

«Самое большое количество добавленного сахара, конечно, в кондитерских изделиях и хлебобулочных. Однако даже в несладких вроде бы продуктах его может быть неожиданно много», – заявила Наталья Круглова.
Эксперт рассказала, что такие безобидные на первый взгляд товары, как «готовые завтраки» и йогурты с фруктовым наполнением, содержат огромное количество сахара. Кроме того, сахар зашкаливает во многих готовых соусах, кетчупе и майонезе. Также большое количество сахара содержится в вареной колбасе и различных паштетах – его добавляют туда для усиления вкуса.
Помимо этого, много сахара содержится в фруктах, но он не считается опасным добавленным сахаром, сообщает агентство «Прайм».