Врач Асанов посоветовал съедать не больше четырех шоколадных конфет в день
- 21 декабря 2021
- administrator
Врач-терапевт, заведующий взрослой поликлиникой Видновской РКБ Тимур Асанов напомнил о допустимой норме употребления сладостей.
Медицинский специалист отметил, что допустимая норма сахара для взрослого человека в день составляет всего 40 граммов. При этом для ребенка она в несколько раз меньше. Исходя из этого, без вреда для здоровья можно съедать не больше четырех шоколадных конфет в день.
При этом, по словам эксперта, самыми безопасными сладостями являются те, которые сделаны на основе сухофруктов и орехов. Однако их прием также следует контролировать, передает «Радио 1».