Кому нельзя есть мандарины
- 5 декабря 2021
- administrator
Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала СМИ, кому опасно есть много мандаринов.
«Полностью здоровый человек может съесть полкилограмма мандаринов за день, это не навредит его организму. А вот при определенных заболеваниях такое количество фруктов может обернуться серьезными проблемами со здоровьем», – заявила эксперт.
Доктор медицинских наукМаргарита Королева объяснила, что человек может дважды в день съедать по 250 граммов мандаринов. Даже если есть их каждый день, ничего не случится, так как в мандаринах большое содержание витаминов, например РР, С, витаминов группы В, а также растительной клетчатки.
При определенных проблемах со здоровьем злоупотреблять мандаринами нельзя. Если человек страдает аллергией, большое количество съеденных фруктов может привести к плачевным последствиям для организма вплоть до анафилактического шока, сообщает «Москва 24».