Ученые из Уппсальского университета выяснили, как лунный цикл влияет на качество сна
- 15 сентября 2021
- administrator
Качество сна у мужчин оказалось более подверженным влиянию лунного цикла в сравнении с женщинами. К такому выводу пришли шведские ученые.
Специалисты из Уппсальского университета провели исследование с участием 492 женщин и 360 мужчин в возрасте от 22 до 80 лет. В рамках эксперимента сведения о сне добровольцев записывались в течение нескольких ночей в разные фазы луны, сообщается в журнале Science of the Total Environment.
Для этого использовались электроды, прикрепленные к головам участников. С их помощью фиксировались электрическая активность мозга и движение глаз. В результате выяснилось, что большинство мужчин спит хуже в период роста лунного цикла и в полнолуние, в то время как женщинам данное обстоятельство не доставляло никаких неудобств, передает «Ридус».
Низкое качество сна также может указывать на наличие сахарного диабета. Данный симптом обуславливается тем, что ночью печень выделяет глюкозу в кровоток.