Диетолог назвала наименее вредный для здоровья алкогольный напиток

• 29 апреля 2021
• administrator

Красное сухое вино является наименее вредным для здоровья алкогольным напитком, заявила диетолог Ольга Шмелева во время общения с журналистами. В красном и в белом сухом вине, по словам врача, мало калорий. Эти напитки могут положительно влиять на продолжительность жизни, добавила диетолог. «Если говорить о полезности, то самым лучшим алкоголем является красное сухое и белое сухое вино. Но красное сухое на порядок выше, поскольку оно содержит еще и антиоксиданты», — подчеркнула Шмелева. Врач, по данным НСН, призналась, что медицинского подтверждения этому нет. Она порекомендовала обратить внимание на итальянцев и французов, регулярно потребляющих такие вина. У них, как отметила диетолог, качество холестеринного обмена лучше, а продолжительность жизни длиннее. «И по калорийности красное и белое вино тоже небольшие. Один бокал объемом 150 мл — это всего лишь 100 килокалорий. Много веса от вина не наберешь. Хотя, конечно, все зависит от количества», — отметила Шмелева.