Диетолог перечислила продукты, которые не стоит есть перед сном

18 декабря 2019
administrator

Врач рассказала о правилах хорошего сна. Для этого стоит отказаться от определенных продуктов в вечернее время.

Последние новости

Скупаю на Ozon железные щётки сразу по две, но не для уборки: на даче вкалывают за троих — всё лето не нарадуюсь своей находке
10:35
Промышленность Иркутской области прибавила 3% за первое полугодие
10:15
Унитаз больше не драю до седьмого пота: засыпаю 5 ложек соли на ночь — чаша сверкает как новая, налёт слетает хлопьями
10:02
В Иркутской области продавца 3D-моделей Чебурашки обязали выплатить компенсацию
09:59
Баклажаны в сезон — первым делом на «Кучерикас»: лодочки начиняю сыром и творогом, отправляю на 30 минут в духовку — обалденные и сочные
09:35
Полицейский прострелил колесо УАЗа, чтобы остановить пьяного гонщика из Усольского района
09:30
Яркие шелковые платки скупаю в Секонд-хенде — но не ношу: делаю 5 эффектных вещей, которые сразу замечают гости
09:00
В Иркутской области возбудили дело после нападения собак на ребёнка
08:40
Лепестки розы пересыпаю сахаром — баночка пахнет летом: добавляю в чай и домашнюю выпечку
07:02
В Иркутской области стартовал северный завоз топлива
06:30
Обрезаю смородину так после сбора — куст не болеет и новый крупный урожай на молодых ветках
06:00
В Усолье-Сибирском оценили условия в изоляторе временного содержания
05:30
3 ложки в тазик — и даже дубовые пятки снова бархатные: обычная крупа с кухни заменила дорогие средства
05:05
За неделю в Усольском районе сгорели два дома и баня
04:30
Скупила в Fix Price огромные кашпо «Европа» за 299 рублей: дачная веранда стала похожа на дорогой курорт
03:30
Команда из Усолья-Сибирского прошла отбор на слёт юннатов в Иркутске
03:30
Как родители сами растят неблагодарных детей — и в старости остаются одни: выводы из мыслей Александры Марининой
02:48
Грозы и жара до +33 ожидаются в Иркутской области: прогноз погоды на 5 августа
02:30
Почему с возрастом от людей хочется держаться дальше: мудрые мысли Юрия Левитанского
01:45
Дачники сметают пластиковые доски для грядок: не боятся воды, не требуют покраски и служат десятилетиями
00:33
Эту дешёвую крупу осенью отправляю не в кастрюлю, а на грядки: весной земля рыхлая и плодородная — лопата входит как в масло
Вчера
Как понять, что вас тихо ненавидят: 6 жестов, которые выдают всё без единого слова — люди откроются с неожиданной стороны
Вчера
Урвал в «Фикс Прайсе» пластиковый шоппер и не нарадуюсь: использую не для продуктов — незаменимая палочка-выручалочка на даче
Вчера
Как мигом «раскусить» человека: Фрейд знал один точный способ — маски слетают мгновенно
Вчера
Герани в августе — первым делом: 1 чайная ложка на 5 литров — лысые кусты и молодые черенки цветут наперегонки весь год
Вчера
Лавровый лист засыпаю солью — всё лето хвалю себя за находку: простой лайфхак выручает каждый день
Вчера
Старые ломаные стремянки скупаю за бесценок: превращаю в мобильные полки для дачи — пашут годами
Вчера
Не сорняк, а страж теплицы: укройте им грядки — спасёт томаты от гнили и фитофторы
Вчера
Мозговой капкан с острыми зубами: попробуйте решить без калькулятора — (144 − 72) : (12 − 6) · 2² + 5³ : 5 − 9
Вчера
Закрываю по 50 банок — и всё равно мало: обалденный «Мохито» из яблок на зиму, вкуснейший цитрусовый лимонад по-домашнему
Вчера
Более пяти миллионов рублей исчезло со счетов двух жительниц в Иркутской области после звонков от лже-коммунальщиков
Вчера
Старые полотенца больше не выбрасываю: превращаю их в 15 полезных вещичек — пригодятся от ванной до дачи
Вчера
После чаепития спитой пакетик не летит в мусор: пашет за пятерых — 11 полезных применений, о которых мало кто догадывается
Вчера
В Иркутской области водитель получил три года колонии-поселения за смертельный наезд на пешехода
Вчера
На этих выражениях сыплются даже грамотеи: 7 фразеологизмов с коварным подвохом
Вчера

Комментарии на этой странице отключены.

Диетолог перечислила продукты, которые не стоит есть перед сном

Читайте также:

Популярное

5 ложек в ведро — тлю, улиток и муравьёв как ветром сдуло: хитовое средство дачников сезона-2026

Огурцы поливаю кефиром — бабушка из Армении научила: теперь собираю урожай до ноября

Хватит везде лепить уродливые обои: вот 5 красивых покрытий для стен, которые в 2026 году выглядят дороже и служат полвека

7 курортов с морем, куда отправляются «умные» пенсионеры — лето по цене от 800 рублей в сутки: здесь тихо, красиво и бюджетно

Огурцы в июле удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — плодоносит ведрами

Дачники оказались умнее ландшафтных дизайнеров: скупают на Ozon искусственный газон — летний хит 2026

Пшено теперь скупаю пачками: смешиваю с гречкой — готовлю нежную рассыпчатую кашу, и мяса не надо

Почему мы остаёмся одни в старости: 9 жизненных уроков Алисы Фрейндлих — пробирают до мурашек

Как правильно отвечать на вопрос «Как дела?», чтобы жить в богатстве: 5 надёжных советов дорогого психолога

Куры больше не в моде: теперь в деревнях предпочитают держать только эту тихую и продуктивную птицу

Старые уродливые джинсы скупаю в Секонд-хенд — но не ношу: превращаю их в 5 красивых и полезных вещей, все выпрашивают в подарок

Вентилятор больше не гоняет духоту по кругу: простой трюк с пакетом охлаждает воздух на несколько градусов

Клин клином: избавляюсь от муравьёв с помощью варенья — полезный совет от опытного агронома

1 таблетка из старой аптечки заменяет 10 кг навоза: томаты дают по 5 кг с куста — и под корень, и опрыскивание

Варю лучший смородиновый джем: густой как мед и душистый как свежая ягода — делюсь 3 главными хитростями

Беру крышки от бутылок и раскладываю по огороду — муравьёв как корова языком слизала: эффект как от мощного инсектицида

Не сатин и не бязь: мудрые хозяйки выбирают этот материал для постельного белья — служит годами

Смородину в июле удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — море сладких ягод

Почему следует молчать, а не болтать: мудрый Омар Хайям о том, как не сломать себе жизнь

Спать на кровати сейчас уже не модно: умные люди выбирают не покупать кровать, а используют более комфортные решения для сна

Последние новости

Скупаю на Ozon железные щётки сразу по две, но не для уборки: на даче вкалывают за троих — всё лето не нарадуюсь своей находке

Промышленность Иркутской области прибавила 3% за первое полугодие

Унитаз больше не драю до седьмого пота: засыпаю 5 ложек соли на ночь — чаша сверкает как новая, налёт слетает хлопьями

В Иркутской области продавца 3D-моделей Чебурашки обязали выплатить компенсацию

Баклажаны в сезон — первым делом на «Кучерикас»: лодочки начиняю сыром и творогом, отправляю на 30 минут в духовку — обалденные и сочные

Полицейский прострелил колесо УАЗа, чтобы остановить пьяного гонщика из Усольского района

Яркие шелковые платки скупаю в Секонд-хенде — но не ношу: делаю 5 эффектных вещей, которые сразу замечают гости

В Иркутской области возбудили дело после нападения собак на ребёнка

Лепестки розы пересыпаю сахаром — баночка пахнет летом: добавляю в чай и домашнюю выпечку

В Иркутской области стартовал северный завоз топлива

Обрезаю смородину так после сбора — куст не болеет и новый крупный урожай на молодых ветках

В Усолье-Сибирском оценили условия в изоляторе временного содержания

3 ложки в тазик — и даже дубовые пятки снова бархатные: обычная крупа с кухни заменила дорогие средства

За неделю в Усольском районе сгорели два дома и баня

Скупила в Fix Price огромные кашпо «Европа» за 299 рублей: дачная веранда стала похожа на дорогой курорт

Команда из Усолья-Сибирского прошла отбор на слёт юннатов в Иркутске

Как родители сами растят неблагодарных детей — и в старости остаются одни: выводы из мыслей Александры Марининой

Грозы и жара до +33 ожидаются в Иркутской области: прогноз погоды на 5 августа

Почему с возрастом от людей хочется держаться дальше: мудрые мысли Юрия Левитанского

Дачники сметают пластиковые доски для грядок: не боятся воды, не требуют покраски и служат десятилетиями

Эту дешёвую крупу осенью отправляю не в кастрюлю, а на грядки: весной земля рыхлая и плодородная — лопата входит как в масло

Как понять, что вас тихо ненавидят: 6 жестов, которые выдают всё без единого слова — люди откроются с неожиданной стороны

Урвал в «Фикс Прайсе» пластиковый шоппер и не нарадуюсь: использую не для продуктов — незаменимая палочка-выручалочка на даче

Как мигом «раскусить» человека: Фрейд знал один точный способ — маски слетают мгновенно

Герани в августе — первым делом: 1 чайная ложка на 5 литров — лысые кусты и молодые черенки цветут наперегонки весь год

Лавровый лист засыпаю солью — всё лето хвалю себя за находку: простой лайфхак выручает каждый день

Старые ломаные стремянки скупаю за бесценок: превращаю в мобильные полки для дачи — пашут годами

Не сорняк, а страж теплицы: укройте им грядки — спасёт томаты от гнили и фитофторы

Мозговой капкан с острыми зубами: попробуйте решить без калькулятора — (144 − 72) : (12 − 6) · 2² + 5³ : 5 − 9

Закрываю по 50 банок — и всё равно мало: обалденный «Мохито» из яблок на зиму, вкуснейший цитрусовый лимонад по-домашнему

Более пяти миллионов рублей исчезло со счетов двух жительниц в Иркутской области после звонков от лже-коммунальщиков

Старые полотенца больше не выбрасываю: превращаю их в 15 полезных вещичек — пригодятся от ванной до дачи

После чаепития спитой пакетик не летит в мусор: пашет за пятерых — 11 полезных применений, о которых мало кто догадывается

В Иркутской области водитель получил три года колонии-поселения за смертельный наезд на пешехода

На этих выражениях сыплются даже грамотеи: 7 фразеологизмов с коварным подвохом