Питание, закаливание: как укрепить здоровье осенью?

12 сентября 2019
administrator

Осень – самая пора для того, чтобы укреплять своё здоровье.

Осень – самая пора для того, чтобы укреплять своё здоровье. Самыми оптимальными способами являются налаживание рациона, закаливание и избегание стрессов.

Последние новости

Старые уродливые джинсы скупаю в Секонд-хенд — но не ношу: превращаю их в 5 красивых и полезных вещей, все просят в подарок
09:00
За семь месяцев в Иркутской области произошло 2555 пожаров
08:40
В Иркутской области собрали первые 40 тонн капусты
07:30
Лавровый лист засыпаю солью — весь август радуюсь своей хитрости: полезный трюк для всех домохозяек
07:02
В Иркутской области мать двоих детей лишилась свободы из-за алиментов
06:30
Ветки на малине обрезаю по Соболеву: получается не куст, а пышное деревце — 10 кг ягод с каждого
06:00
В Усольском районе у скульптур мамонтов прошла ярмарка ремесленников
05:30
Мажу пятки после душа — трещины затянулись за 7 дней: кожа мягкая как у младенца, шлифовать не надо
05:05
В поселке Усольского района началась реконструкция детского сада №15
04:30
Скупила в Fix Price солнцезащитную плёнку 3 м × 60 см: на даче теперь не пекло даже в самый солнцепёк
03:30
Усолье-Сибирское готовит теплосети к зиме
03:30
Не позволяйте близким управлять вашей старостью: честный вывод Атула Гаванде
02:48
В Иркутской области ожидаются ливни и 32-градусная жара: прогноз погоды на 7 августа
02:30
Старость приходит незаметно: Дмитрий Лихачёв точно объяснил, куда утекают лучшие годы
01:45
Дачники сметают пластиковые погреба: не заливает весной, а запасы хранятся до нового урожая
00:33
Горчицу в августе отправляю не в маринад, а на грядки: копеечный порошок превращается в грозу слизней и муравьёв
Вчера
Психология примитивного ума: 4 явных признака необразованного человека
Вчера
Купил в «Фикс Прайсе» 32-литровый ящик на колёсах и не нарадуюсь: нашёл неочевидное применение — настоящая палочка-выручалочка на даче
Вчера
Не платье, не макияж и не идеальная фигура: модельер Ив Сен-Лоран назвал главное, что делает женщину красивой
Вчера
Петунии в августе — в первую очередь: 1 чайная ложка на 5 литров — облысевшие кусты вновь становятся цветущими шарами
Вчера
Ватные диски засыпаю солью и раскладываю в шкафу — каждый день мысленно жму себе руку: лайфхак проще некуда, а пользы вагон
Вчера
Заборы из профнастила и штакетника — прошлый век: дачники нашли вечнозелёную замену — про стрижку, полив и тлю можно забыть
Вчера
Не мусор, а тихий помощник огородника: спитой чайный пакетик отправляю не в ведро, а в землю — работает сразу в двух направлениях
Вчера
Проверка на прочность для извилин: не споткнитесь о школьный порядок действий — (144 − 72) : (10 − 4) · 2³ + 5² − 19
Вчера
Закрываю по 50 банок — и всё равно мало: домашний «Спрайт» из крыжовника на зиму — лаймовая свежесть в каждой банке
Вчера
Ветераны МВД из Усолья-Сибирского получили награды литературного конкурса
Вчера
Скупаю старые чемоданы по объявлениям, но не для поездок: превращаю в 9 прикольных вещей для дома и дачи — соседи корчатся от зависти
Вчера
Этот ресторанный метод спасает самые запущенные сковородки: пара ложек из кухонного шкафа — и нагар отслаивается на глазах
Вчера
Подрядчик из Иркутска не вышел на ремонт дороги в Усолье-Сибирском
Вчера
Готовлю сразу двойную порцию — и всё равно мало: обалденные облачка из абрикосов без выпечки, нежнейший фруктовый десерт по-домашнему
Вчера
Усольчанин купил водительские права через интернет и получил судимость
Вчера
Массивные напольные сушилки — прошлый век: вещи высыхают за пару часов — никаких верёвок, сырости и прачечной на балконе
Вчера
Число многодетных семей в Иркутской области превысило 51 тысячу
Вчера
Не грядка, а томатная фабрика: 1 ложка на ведро — и помидоры наливаются сахарными, плотными и мясистыми
Вчера
После 60 уже неважно, сколько рядом детей и друзей: 7 простых вещей становятся настоящим богатством
Вчера

Комментарии на этой странице отключены.

Питание, закаливание: как укрепить здоровье осенью?

Читайте также:

Популярное

5 ложек в ведро — тлю, улиток и муравьёв как ветром сдуло: хитовое средство дачников сезона-2026

Хватит везде лепить уродливые обои: вот 5 красивых покрытий для стен, которые в 2026 году выглядят дороже и служат полвека

7 курортов с морем, куда отправляются «умные» пенсионеры — лето по цене от 800 рублей в сутки: здесь тихо, красиво и бюджетно

Огурцы в июле удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — плодоносит ведрами

Дачники оказались умнее ландшафтных дизайнеров: скупают на Ozon искусственный газон — летний хит 2026

Как правильно отвечать на вопрос «Как дела?», чтобы жить в богатстве: 5 надёжных советов дорогого психолога

Почему мы остаёмся одни в старости: 9 жизненных уроков Алисы Фрейндлих — пробирают до мурашек

Вентилятор больше не гоняет духоту по кругу: простой трюк с пакетом охлаждает воздух на несколько градусов

Старые уродливые джинсы скупаю в Секонд-хенд — но не ношу: превращаю их в 5 красивых и полезных вещей, все выпрашивают в подарок

Пшено теперь скупаю пачками: смешиваю с гречкой — готовлю нежную рассыпчатую кашу, и мяса не надо

Беру крышки от бутылок и раскладываю по огороду — муравьёв как корова языком слизала: эффект как от мощного инсектицида

1 таблетка из старой аптечки заменяет 10 кг навоза: томаты дают по 5 кг с куста — и под корень, и опрыскивание

Варю лучший смородиновый джем: густой как мед и душистый как свежая ягода — делюсь 3 главными хитростями

Смородину в июле удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — море сладких ягод

Не сатин и не бязь: мудрые хозяйки выбирают этот материал для постельного белья — служит годами

Сушёную гвоздику засыпаю солью — все лето радуюсь своей хитрости: полезный трюк для всех домохозяек

Спать на кровати сейчас уже не модно: умные люди выбирают не покупать кровать, а используют более комфортные решения для сна

Привязываю чайный пакетик к ручке двери: подруга, смеясь, крутила у виска, а теперь сама так делает и благодарит

Не сорняк, а защитник теплицы: застелите им грядки — спасет томаты от гнили и фитофторы

Скупил в Fix Price азиатские сидушки: из дешёвой мелочи получился модный декор для дома и дачи

Последние новости

Старые уродливые джинсы скупаю в Секонд-хенд — но не ношу: превращаю их в 5 красивых и полезных вещей, все просят в подарок

За семь месяцев в Иркутской области произошло 2555 пожаров

В Иркутской области собрали первые 40 тонн капусты

Лавровый лист засыпаю солью — весь август радуюсь своей хитрости: полезный трюк для всех домохозяек

В Иркутской области мать двоих детей лишилась свободы из-за алиментов

Ветки на малине обрезаю по Соболеву: получается не куст, а пышное деревце — 10 кг ягод с каждого

В Усольском районе у скульптур мамонтов прошла ярмарка ремесленников

Мажу пятки после душа — трещины затянулись за 7 дней: кожа мягкая как у младенца, шлифовать не надо

В поселке Усольского района началась реконструкция детского сада №15

Скупила в Fix Price солнцезащитную плёнку 3 м × 60 см: на даче теперь не пекло даже в самый солнцепёк

Усолье-Сибирское готовит теплосети к зиме

Не позволяйте близким управлять вашей старостью: честный вывод Атула Гаванде

В Иркутской области ожидаются ливни и 32-градусная жара: прогноз погоды на 7 августа

Старость приходит незаметно: Дмитрий Лихачёв точно объяснил, куда утекают лучшие годы

Дачники сметают пластиковые погреба: не заливает весной, а запасы хранятся до нового урожая

Горчицу в августе отправляю не в маринад, а на грядки: копеечный порошок превращается в грозу слизней и муравьёв

Психология примитивного ума: 4 явных признака необразованного человека

Купил в «Фикс Прайсе» 32-литровый ящик на колёсах и не нарадуюсь: нашёл неочевидное применение — настоящая палочка-выручалочка на даче

Не платье, не макияж и не идеальная фигура: модельер Ив Сен-Лоран назвал главное, что делает женщину красивой

Петунии в августе — в первую очередь: 1 чайная ложка на 5 литров — облысевшие кусты вновь становятся цветущими шарами

Ватные диски засыпаю солью и раскладываю в шкафу — каждый день мысленно жму себе руку: лайфхак проще некуда, а пользы вагон

Заборы из профнастила и штакетника — прошлый век: дачники нашли вечнозелёную замену — про стрижку, полив и тлю можно забыть

Не мусор, а тихий помощник огородника: спитой чайный пакетик отправляю не в ведро, а в землю — работает сразу в двух направлениях

Проверка на прочность для извилин: не споткнитесь о школьный порядок действий — (144 − 72) : (10 − 4) · 2³ + 5² − 19

Закрываю по 50 банок — и всё равно мало: домашний «Спрайт» из крыжовника на зиму — лаймовая свежесть в каждой банке

Ветераны МВД из Усолья-Сибирского получили награды литературного конкурса

Скупаю старые чемоданы по объявлениям, но не для поездок: превращаю в 9 прикольных вещей для дома и дачи — соседи корчатся от зависти

Этот ресторанный метод спасает самые запущенные сковородки: пара ложек из кухонного шкафа — и нагар отслаивается на глазах

Подрядчик из Иркутска не вышел на ремонт дороги в Усолье-Сибирском

Готовлю сразу двойную порцию — и всё равно мало: обалденные облачка из абрикосов без выпечки, нежнейший фруктовый десерт по-домашнему

Усольчанин купил водительские права через интернет и получил судимость

Массивные напольные сушилки — прошлый век: вещи высыхают за пару часов — никаких верёвок, сырости и прачечной на балконе

Число многодетных семей в Иркутской области превысило 51 тысячу

Не грядка, а томатная фабрика: 1 ложка на ведро — и помидоры наливаются сахарными, плотными и мясистыми

После 60 уже неважно, сколько рядом детей и друзей: 7 простых вещей становятся настоящим богатством