6 «ленивых» способов ускорить метаболизм

21 февраля 2019
administrator

Как ускорить метаболизм, если нет времени на посещение спортзала, а похудеть к весне очень хочется? Научные специалисты дали несколько рекомендаций на этот счет, которые по силам даже очень ленивым.

Чтобы похудеть, нужно ускорить метаболизм - процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в комплекции тела: человек с быстрым обменом веществ, как правило, стройнее.

Последние новости

Скорлупу от грецких орехов не выбрасываю: наполняю и раскладываю у теплицы — муравьёв как корова языком слизала
10:47
В Иркутской области мужчина лишился результатов экзамена в ГИБДД из-за наушника
10:36
Помешался на полиэтиленовых тентах из «Светофора» — один под яблоней, второй над бочкой, третий ездит по огороду: по назначению не использую
10:35
Иркутская область выделила 510 миллионов на обновление сетей ЖКХ
10:14
Отправляю 2 ложки в унитаз — и через полчаса грязевая броня канула в Лету: белизна и блеск как в бизнес-классе
10:02
Метод мицеллярной пасты: 2 ложки на старую подушку и трем зубной щеткой — желтизна и засаленность исчезнут как дурной сон
09:35
Оборудование для переработки отходов запустят в Иркутской области в 2026 году
09:30
Мебель из СССР возвращается: тумбы с «Авито» после простой переделки выглядят как дизайнерские
09:00
В Иркутской области лесорубов-нелегалов отправили на исправительные работы
08:40
Как открыть заклинивший шаровой кран без затрат и вызова сантехника: 10 минут, и «прикипевшая» ручка снова начинает ходить
08:32
Тканевые салфетки из Fix Price теперь беру пачками: на даче заменяют 8 полезных мелочей — до кухни ни одна не доходит
07:45
В Иркутской области инспекторы ГИМС эвакуировали группу с порванным катамараном
07:30
Не тру духовку часами: ставлю внутрь стакан на ночь — утром липкий жир сдаётся без боя
07:02
Мальдивы отдыхают: новый курорт у моря с прямым перелетом и без визы — цены ниже ОАЭ, а туристов пока единицы
07:00
Зачем продавцы забирают маленькие пакетики из ящиков с бананами: дилетанты проходят мимо, а знающие охотятся за ними в каждом магазине
06:33
Житель Иркутской области перевел мошенникам 8 миллионов рублей после разговора со лжесиловиками
06:30
Хотите тыкву сахарную и лежкую: в первой половине августа растению нужна одна важная процедура
06:00
В Иркутской области два водителя погибли при столкновении фуры и грузовика
05:30
За август съедаем по 30 арбузов — и все равно мало: готовим лимонад «Тропический рай» — на вкус будто пью отпуск
05:25
Пемзу больше не беру: один фрукт на 20 минут — и огрубевшие пятки становятся как у младенца
05:05
В Иркутской области суд обязал снести гараж у железной дороги
04:30
Мозгам пора на разминку: пример кажется простым, но ошибка прячется в порядке действий — (156 − 84) : (11 − 5) · 3 + 72 : (13 − 7)
04:24
Больше с лопатой у пней не корчусь: метод китайских дачников заменяет трактор и бригаду рабочих — не останется и корешка
04:07
В 2026 клеёнка больше не в моде: гибкое стекло из «Чижика» за 299 рублей смотрится совсем иначе
03:30
В городе Иркутской области ликвидировали медведя, вышедшего в жилой квартал
03:30
Мариную перчик на зиму в заливке — выходит вкуснее и слаще магазинного: идеальный баланс пряностей
03:15
Как родители сами растят неблагодарных детей — и в старости остаются в одиночестве: выводы из мыслей Александры Марининой
02:48
В Иркутской области будет тепло и дождливо: прогноз погоды на 12 августа
02:30
Старые ложки и вилки больше не везу на дачу: 5 головокружительных идей для применения столового «хлама»
02:10
Как правильно поступать с теми, кто вас не ценит: 7 советов дорогого психолога
01:45
Не Сочи и не Турция: 3 места, куда рвануть в августе — море, пляжи и загар без ежа в кармане
01:03
Дачники на стройбазах из рук вырывают обрезки фанеры: делают крепкие грядки без дорогих покупных бордюров
00:33
Кошка трётся щекой о руку вовсе не ради ласки: вот что она сообщает хозяину на самом деле
Вчера
Огород трескается и гниет — поливаю правильно в августе: урожай сладкий, плотный и хранится всю зиму без намека на гниль
Вчера
Для чего мы живем? 4 мудрых ответа от великих философов — выбирайте душой
Вчера

Комментарии на этой странице отключены.

6 «ленивых» способов ускорить метаболизм

Читайте также:

Популярное

5 ложек в ведро — тлю, улиток и муравьёв как ветром сдуло: хитовое средство дачников сезона-2026

Огурцы в июле удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — плодоносит ведрами

Как правильно отвечать на вопрос «Как дела?», чтобы жить в богатстве: 5 надёжных советов дорогого психолога

Хватит везде лепить уродливые обои: вот 5 красивых покрытий для стен, которые в 2026 году выглядят дороже и служат полвека

7 курортов с морем, куда отправляются «умные» пенсионеры — лето по цене от 800 рублей в сутки: здесь тихо, красиво и бюджетно

Вентилятор больше не гоняет духоту по кругу: простой трюк с пакетом охлаждает воздух на несколько градусов

Почему мы остаёмся одни в старости: 9 жизненных уроков Алисы Фрейндлих — пробирают до мурашек

Дачники оказались умнее ландшафтных дизайнеров: скупают на Ozon искусственный газон — летний хит 2026

Беру крышки от бутылок и раскладываю по огороду — муравьёв как корова языком слизала: эффект как от мощного инсектицида

Не сорняк, а защитник теплицы: застелите им грядки — спасет томаты от гнили и фитофторы

Старые уродливые джинсы скупаю в Секонд-хенд — но не ношу: превращаю их в 5 красивых и полезных вещей, все выпрашивают в подарок

Сушёную гвоздику засыпаю солью — все лето радуюсь своей хитрости: полезный трюк для всех домохозяек

Скупил в Fix Price азиатские сидушки: из дешёвой мелочи получился модный декор для дома и дачи

1 таблетка из старой аптечки заменяет 10 кг навоза: томаты дают по 5 кг с куста — и под корень, и опрыскивание

Смородину в июле удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — море сладких ягод

Не сатин и не бязь: мудрые хозяйки выбирают этот материал для постельного белья — служит годами

Томаты в июле–августе удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — плодоносят вёдрами

Спать на кровати сейчас уже не модно: умные люди выбирают не покупать кровать, а используют более комфортные решения для сна

Варю лучший смородиновый джем: густой как мед и душистый как свежая ягода — делюсь 3 главными хитростями

Привязываю чайный пакетик к ручке двери: подруга, смеясь, крутила у виска, а теперь сама так делает и благодарит

Последние новости

Скорлупу от грецких орехов не выбрасываю: наполняю и раскладываю у теплицы — муравьёв как корова языком слизала

В Иркутской области мужчина лишился результатов экзамена в ГИБДД из-за наушника

Помешался на полиэтиленовых тентах из «Светофора» — один под яблоней, второй над бочкой, третий ездит по огороду: по назначению не использую

Иркутская область выделила 510 миллионов на обновление сетей ЖКХ

Отправляю 2 ложки в унитаз — и через полчаса грязевая броня канула в Лету: белизна и блеск как в бизнес-классе

Метод мицеллярной пасты: 2 ложки на старую подушку и трем зубной щеткой — желтизна и засаленность исчезнут как дурной сон

Оборудование для переработки отходов запустят в Иркутской области в 2026 году

Мебель из СССР возвращается: тумбы с «Авито» после простой переделки выглядят как дизайнерские

В Иркутской области лесорубов-нелегалов отправили на исправительные работы

Как открыть заклинивший шаровой кран без затрат и вызова сантехника: 10 минут, и «прикипевшая» ручка снова начинает ходить

Тканевые салфетки из Fix Price теперь беру пачками: на даче заменяют 8 полезных мелочей — до кухни ни одна не доходит

В Иркутской области инспекторы ГИМС эвакуировали группу с порванным катамараном

Не тру духовку часами: ставлю внутрь стакан на ночь — утром липкий жир сдаётся без боя

Мальдивы отдыхают: новый курорт у моря с прямым перелетом и без визы — цены ниже ОАЭ, а туристов пока единицы

Зачем продавцы забирают маленькие пакетики из ящиков с бананами: дилетанты проходят мимо, а знающие охотятся за ними в каждом магазине

Житель Иркутской области перевел мошенникам 8 миллионов рублей после разговора со лжесиловиками

Хотите тыкву сахарную и лежкую: в первой половине августа растению нужна одна важная процедура

В Иркутской области два водителя погибли при столкновении фуры и грузовика

За август съедаем по 30 арбузов — и все равно мало: готовим лимонад «Тропический рай» — на вкус будто пью отпуск

Пемзу больше не беру: один фрукт на 20 минут — и огрубевшие пятки становятся как у младенца

В Иркутской области суд обязал снести гараж у железной дороги

Мозгам пора на разминку: пример кажется простым, но ошибка прячется в порядке действий — (156 − 84) : (11 − 5) · 3 + 72 : (13 − 7)

Больше с лопатой у пней не корчусь: метод китайских дачников заменяет трактор и бригаду рабочих — не останется и корешка

В 2026 клеёнка больше не в моде: гибкое стекло из «Чижика» за 299 рублей смотрится совсем иначе

В городе Иркутской области ликвидировали медведя, вышедшего в жилой квартал

Мариную перчик на зиму в заливке — выходит вкуснее и слаще магазинного: идеальный баланс пряностей

Как родители сами растят неблагодарных детей — и в старости остаются в одиночестве: выводы из мыслей Александры Марининой

В Иркутской области будет тепло и дождливо: прогноз погоды на 12 августа

Старые ложки и вилки больше не везу на дачу: 5 головокружительных идей для применения столового «хлама»

Как правильно поступать с теми, кто вас не ценит: 7 советов дорогого психолога

Не Сочи и не Турция: 3 места, куда рвануть в августе — море, пляжи и загар без ежа в кармане

Дачники на стройбазах из рук вырывают обрезки фанеры: делают крепкие грядки без дорогих покупных бордюров

Кошка трётся щекой о руку вовсе не ради ласки: вот что она сообщает хозяину на самом деле

Огород трескается и гниет — поливаю правильно в августе: урожай сладкий, плотный и хранится всю зиму без намека на гниль

Для чего мы живем? 4 мудрых ответа от великих философов — выбирайте душой