Как гулять в январе, чтобы не заболеть? Важные предостережения медиков

5 января 2019
administrator

Праздничные зимние каникулы в январе – отличное время для прогулок. Однако врачи рекомендуют придерживаться определенных правил, чтобы потом не слечь с простудой.

Последние новости

Стая скворцов первая замечает созревшую вишню: простая защита сохранит ягоды до сбора урожая
18:00
Этот индийский чай с Wildberries хватаю пачками: пьётся как десерт — нежный, ягодный, с лавандовым послевкусием
17:36
Взрослые спорят об ответе, а школьники считают за минуту: (136 − 80) : (11 − 4) · 2³ + 4² − 19
17:07
Красную рыбу солю только так: получается нежная, будто сливочное масло — 1 специя раскрывает аромат на 200%
16:32
В Иркутской области майнер нанес энергетикам ущерб более чем на 38 миллионов рублей
16:30
Пластиковые панели на веранде — моветон: беру советские покрывала и превращаю в мягкую стену — уютно, стильно и почти даром
16:24
Старые коробки из-под обуви пашут и дома, и на даче: 10+ толковых применений для порядка, грядок, компоста, хранения
16:02
Ремонт сделан, а интерьер всё равно отдаёт «экономом»: 7 деталей, которые портят впечатление уже с порога
15:32
На одной из АЗС Иркутской области временно ограничили продажу бензина
15:30
Помидоры не солю и не вялю: идеальный способ заготовки кусочками — зимой аромат как на грядке в августе
15:02
Жители Иркутской области за 2 дня лишилась 4 миллионов рублей из-за мошенников
14:30
Глянец и острые углы — остались в десятых: вот какую мебель выбирают мозговитые хозяева в 2026 году, чтобы не пожалеть через 5 лет
14:06
Старые тарелки со сколами больше не выбрасываю: 10+ способов пустить их в дело — дома и на даче пригодится каждая
13:34
Знатоки охотятся на советские кресла с Авито: хозяева отдают за бесценок, не зная, что это скрытое сокровище
13:01
Не грядка, а томатный конвейер: 1 ложка на ведро — и помидоры наливаются сахарными, плотными и мясистыми
12:14
Иркутскую область атакуют крошечные разносчики болезней: пострадавших стало на 4 тысячи больше
11:48
Как правильно отвечать на вопрос «Сколько зарабатываешь?», чтобы поставить любопытных на место: 5 надёжных советов толкового психолога
11:30
В Иркутской области почти 500 человек оштрафованы за оружие в судах
11:27
Аграрии Иркутской области приступили к уборочной страде
11:17
Скупаю алюминиевые формочки для кексов, но не для выпечки: разбрасываю по участку — муравьёв как корова языком слизала
10:47
Сметаю в «Фикс Прайсе» бамбуковые подносы: один ишачит на кухне, второй — в ванной, третий выручает с рассадой
10:35
Астрономы из Иркутской области зафиксировали рекордное число метеоров за всю историю наблюдений
10:07
Засыпаю 2 ложки в унитаз и спокойно ложусь спать: утром ни желтизны, ни затхлого запаха — без хлора и уксуса
10:02
2 ложки в таз — и застиранные простыни белее первого снега: советский способ вытягивает желтизну без кипячения и хлорки
09:35
В Иркутской области тушат 5 лесных пожаров на площади 6,7 тысячи гектаров
09:27
За старыми джинсами специально хожу в секонд-хенд — даже не примеряю: делаю 5 вещей, которые выглядят как дизайнерские
09:00
В Иркутской области выясняют обстоятельства падения ребёнка из окна
08:40
Как выкрутить саморез со сломанной шляпкой: 5 проверенных способов — без нервов, сорванных пальцев и вызова мастера
08:32
Купил плетёный шоппер из водорослей в Fix Price и не нарадуюсь: превращаю его в стильный декор своими руками
07:45
В Иркутской области завершают реконструкцию трассы Тайшет – Чуна – Братск
07:30
Мяту в чай не добавляю: смешиваю с солью и ставлю у двери — неожиданно полезная вещь для дачи
07:02
Пенсионеры променяли санатории на эти курорты: 6 мест у тёплого моря для бюджетного отдыха осенью
07:00
За зелёным горошком хожу с одним правилом: смотрю не на цену и не на бренд — ищу 2 цифры на банке
06:33
В Иркутской области осудили бухгалтера подпольного игорного бизнеса
06:30
Урожай собрали — беритесь за секатор: что вырезать у смородины в августе, чтобы омолодить куст
06:00

Комментарии на этой странице отключены.

Как гулять в январе, чтобы не заболеть? Важные предостережения медиков

Читайте также:

Популярное

5 ложек в ведро — тлю, улиток и муравьёв как ветром сдуло: хитовое средство дачников сезона-2026

Огурцы в июле удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — плодоносит ведрами

Как правильно отвечать на вопрос «Как дела?», чтобы жить в богатстве: 5 надёжных советов дорогого психолога

Хватит везде лепить уродливые обои: вот 5 красивых покрытий для стен, которые в 2026 году выглядят дороже и служат полвека

Вентилятор больше не гоняет духоту по кругу: простой трюк с пакетом охлаждает воздух на несколько градусов

7 курортов с морем, куда отправляются «умные» пенсионеры — лето по цене от 800 рублей в сутки: здесь тихо, красиво и бюджетно

Почему мы остаёмся одни в старости: 9 жизненных уроков Алисы Фрейндлих — пробирают до мурашек

Дачники оказались умнее ландшафтных дизайнеров: скупают на Ozon искусственный газон — летний хит 2026

Не сорняк, а защитник теплицы: застелите им грядки — спасет томаты от гнили и фитофторы

Беру крышки от бутылок и раскладываю по огороду — муравьёв как корова языком слизала: эффект как от мощного инсектицида

Старые уродливые джинсы скупаю в Секонд-хенд — но не ношу: превращаю их в 5 красивых и полезных вещей, все выпрашивают в подарок

Сушёную гвоздику засыпаю солью — все лето радуюсь своей хитрости: полезный трюк для всех домохозяек

Скупил в Fix Price азиатские сидушки: из дешёвой мелочи получился модный декор для дома и дачи

1 таблетка из старой аптечки заменяет 10 кг навоза: томаты дают по 5 кг с куста — и под корень, и опрыскивание

Смородину в июле удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — море сладких ягод

Томаты в июле–августе удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — плодоносят вёдрами

Разминка для мозгов: решите без калькулятора пример (96 − 48) : (11 − 5) · 3 + 42 : (9 − 3)

Спать на кровати сейчас уже не модно: умные люди выбирают не покупать кровать, а используют более комфортные решения для сна

Привязываю чайный пакетик к ручке двери: подруга, смеясь, крутила у виска, а теперь сама так делает и благодарит

Герани в августе — первым делом: 1 чайная ложка на 5 литров — старые кусты и молодые черенки цветут наперегонки круглый год

Последние новости

Стая скворцов первая замечает созревшую вишню: простая защита сохранит ягоды до сбора урожая

Этот индийский чай с Wildberries хватаю пачками: пьётся как десерт — нежный, ягодный, с лавандовым послевкусием

Взрослые спорят об ответе, а школьники считают за минуту: (136 − 80) : (11 − 4) · 2³ + 4² − 19

Красную рыбу солю только так: получается нежная, будто сливочное масло — 1 специя раскрывает аромат на 200%

В Иркутской области майнер нанес энергетикам ущерб более чем на 38 миллионов рублей

Пластиковые панели на веранде — моветон: беру советские покрывала и превращаю в мягкую стену — уютно, стильно и почти даром

Старые коробки из-под обуви пашут и дома, и на даче: 10+ толковых применений для порядка, грядок, компоста, хранения

Ремонт сделан, а интерьер всё равно отдаёт «экономом»: 7 деталей, которые портят впечатление уже с порога

На одной из АЗС Иркутской области временно ограничили продажу бензина

Помидоры не солю и не вялю: идеальный способ заготовки кусочками — зимой аромат как на грядке в августе

Жители Иркутской области за 2 дня лишилась 4 миллионов рублей из-за мошенников

Глянец и острые углы — остались в десятых: вот какую мебель выбирают мозговитые хозяева в 2026 году, чтобы не пожалеть через 5 лет

Старые тарелки со сколами больше не выбрасываю: 10+ способов пустить их в дело — дома и на даче пригодится каждая

Знатоки охотятся на советские кресла с Авито: хозяева отдают за бесценок, не зная, что это скрытое сокровище

Не грядка, а томатный конвейер: 1 ложка на ведро — и помидоры наливаются сахарными, плотными и мясистыми

Иркутскую область атакуют крошечные разносчики болезней: пострадавших стало на 4 тысячи больше

Как правильно отвечать на вопрос «Сколько зарабатываешь?», чтобы поставить любопытных на место: 5 надёжных советов толкового психолога

В Иркутской области почти 500 человек оштрафованы за оружие в судах

Аграрии Иркутской области приступили к уборочной страде

Скупаю алюминиевые формочки для кексов, но не для выпечки: разбрасываю по участку — муравьёв как корова языком слизала

Сметаю в «Фикс Прайсе» бамбуковые подносы: один ишачит на кухне, второй — в ванной, третий выручает с рассадой

Астрономы из Иркутской области зафиксировали рекордное число метеоров за всю историю наблюдений

Засыпаю 2 ложки в унитаз и спокойно ложусь спать: утром ни желтизны, ни затхлого запаха — без хлора и уксуса

2 ложки в таз — и застиранные простыни белее первого снега: советский способ вытягивает желтизну без кипячения и хлорки

В Иркутской области тушат 5 лесных пожаров на площади 6,7 тысячи гектаров

За старыми джинсами специально хожу в секонд-хенд — даже не примеряю: делаю 5 вещей, которые выглядят как дизайнерские

В Иркутской области выясняют обстоятельства падения ребёнка из окна

Как выкрутить саморез со сломанной шляпкой: 5 проверенных способов — без нервов, сорванных пальцев и вызова мастера

Купил плетёный шоппер из водорослей в Fix Price и не нарадуюсь: превращаю его в стильный декор своими руками

В Иркутской области завершают реконструкцию трассы Тайшет – Чуна – Братск

Мяту в чай не добавляю: смешиваю с солью и ставлю у двери — неожиданно полезная вещь для дачи

Пенсионеры променяли санатории на эти курорты: 6 мест у тёплого моря для бюджетного отдыха осенью

За зелёным горошком хожу с одним правилом: смотрю не на цену и не на бренд — ищу 2 цифры на банке

В Иркутской области осудили бухгалтера подпольного игорного бизнеса

Урожай собрали — беритесь за секатор: что вырезать у смородины в августе, чтобы омолодить куст