Как без диет подтянуть фигуру к праздникам

11 декабря 2018
administrator

Диетолог Людмила Бабич дала свои рекомендации, как подтянуть фигуру к новогодним праздникам без прибегания к диетам.

Отказ от вредных напитков и блюд, дробное питание, увеличение двигательной активности, - все это может помочь подтянуть фигуру к новогодним праздникам без прибегания к диетам, заявила диетолог Людмила Бабич.

Последние новости

В Иркутской области мужчине назначили обязательные работы за побои дочери
07:30
Листья смородины пересыпаю солью — радуюсь своей находке до конца августа: полезная заготовка для хозяек
07:02
Открыт новый курорт у моря с прямым перелетом и без визы — краше Мальдив, дешевле ОАЭ и пока без толп туристов
07:00
Кофеманы на бренд, состав и цену не смотрят: ищут незаметный кружок на упаковке — хороший кофе вычисляется только этим способом
06:33
В аэропорту Иркутской области у пассажирки из Харбина изъяли 33 тысячи акупунктурных игл
06:30
Яблоня не скажет — земля подскажет: сожмите горсть в ладони — узнаете, какая подкормка нужна в августе
06:00
В Иркутской области суд обязал дачный кооператив заплатить 180 тысяч рублей за травму девочки
05:30
Котлеты любят не хлеб, не лук, а эту добавку в фарш: нежные, как масло, и тают во рту — вкус затмит и шашлык, и люля
05:25
Никаких тазиков и долгой возни: новая фишка для педикюра делает пятки гладкими за считанные минуты
05:05
Иркутские врачи сыграют в футбол с пациентами после пересадки органов
04:30
Не расшибите лоб о простой пример из школьной математики: (168 − 96) : (12 − 6) · 4 + 7x = 90
04:24
Грядки больше не копаю: по методу китайских дачников лопата не нужна — даже «бетонная» земля становится как перина
04:07
В Fix Price — как на восточный базар: иранская посуда и марокканский декор превращают квартиру в дворец
03:30
В Иркутской области суд изъял машину у пьяного водителя
03:30
Гурманы вспомнили, как вкусна гороховая каша, если добавить в нее 3 простых ингредиента
03:15
Как родители сами растят неблагодарных детей — а в старости остаются одни: выводы из мыслей Александры Марининой
02:48
Иркутская область прогреется до +26 градусов: прогноз погоды на 14 августа
02:30
Отслужившие сковороды больше не выбрасываю — делаю декор круче дорогого ремонта: 5 идей для стен, потолков и пола
02:10
Человек начинает «прибираться», когда чувствует — жизнь подходит к концу: мудрые слова Нагибина о старости
01:45
Русские Бали: остров в РФ, где киты, бирюзовая вода и красивые бухты — затмит Анапу, Сочи и Крым
01:03
Дачники спорят за последнюю партию досок из переработанного пластика: грядки служат десятилетиями и не боятся ни воды, ни мороза
00:33
Собака встречает вас с игрушкой в зубах вовсе не ради игры: вот что питомец пытается сообщить хозяину
Вчера
Помидоры начали лопаться на кустах — действуйте сразу: 3 причины растрескивания и первая помощь томатам
Вчера
Главный источник усталости скрывается не в теле: слова Сёдзо Судзуки, которые стоит услышать каждому
Вчера
Скупаю в Fix Price крышки для закаток — для банок не остается: делаю 5 полезных вещей для дома
Вчера
Натяжной потолок в ванной больше не делают: клеят рельефные панели под камень и дерево с Ozon — выглядят дороже и моются за минуту
Вчера
После 70 жизнь требует другого ритма: забытый принцип спокойного и активного долголетия
Вчера
Будто фарфоровые звёзды расписали вручную: трициртис коротковолосистый — необычный многолетник для сказочного сада
Вчера
Казак, священник, крестьянин или дворянин — что ваша фамилия сообщает о предках: вот как узнать
Вчера
До появления дезодорантов делали так: простой способ с ватным диском против запаха пота
Вчера
Собираю гладкие камни у реки и несу на дачу: старый таз превращается в украшение всего участка
Вчера
Тот самый рецепт из СССР: баклажаны по-грузински, которые съедаются до первого снега
Вчера
Стая скворцов первая замечает созревшую вишню: простая защита сохранит ягоды до сбора урожая
Вчера
Этот индийский чай с Wildberries хватаю пачками: пьётся как десерт — нежный, ягодный, с лавандовым послевкусием
Вчера
Взрослые спорят об ответе, а школьники считают за минуту: (136 − 80) : (11 − 4) · 2³ + 4² − 19
Вчера

Комментарии на этой странице отключены.

Как без диет подтянуть фигуру к праздникам

Читайте также:

Популярное

5 ложек в ведро — тлю, улиток и муравьёв как ветром сдуло: хитовое средство дачников сезона-2026

Огурцы в июле удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — плодоносит ведрами

Как правильно отвечать на вопрос «Как дела?», чтобы жить в богатстве: 5 надёжных советов дорогого психолога

Хватит везде лепить уродливые обои: вот 5 красивых покрытий для стен, которые в 2026 году выглядят дороже и служат полвека

Вентилятор больше не гоняет духоту по кругу: простой трюк с пакетом охлаждает воздух на несколько градусов

7 курортов с морем, куда отправляются «умные» пенсионеры — лето по цене от 800 рублей в сутки: здесь тихо, красиво и бюджетно

Почему мы остаёмся одни в старости: 9 жизненных уроков Алисы Фрейндлих — пробирают до мурашек

Дачники оказались умнее ландшафтных дизайнеров: скупают на Ozon искусственный газон — летний хит 2026

Не сорняк, а защитник теплицы: застелите им грядки — спасет томаты от гнили и фитофторы

Беру крышки от бутылок и раскладываю по огороду — муравьёв как корова языком слизала: эффект как от мощного инсектицида

Старые уродливые джинсы скупаю в Секонд-хенд — но не ношу: превращаю их в 5 красивых и полезных вещей, все выпрашивают в подарок

Сушёную гвоздику засыпаю солью — все лето радуюсь своей хитрости: полезный трюк для всех домохозяек

Скупил в Fix Price азиатские сидушки: из дешёвой мелочи получился модный декор для дома и дачи

Смородину в июле удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — море сладких ягод

1 таблетка из старой аптечки заменяет 10 кг навоза: томаты дают по 5 кг с куста — и под корень, и опрыскивание

Томаты в июле–августе удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — плодоносят вёдрами

Разминка для мозгов: решите без калькулятора пример (96 − 48) : (11 − 5) · 3 + 42 : (9 − 3)

Спать на кровати сейчас уже не модно: умные люди выбирают не покупать кровать, а используют более комфортные решения для сна

Герани в августе — первым делом: 1 чайная ложка на 5 литров — старые кусты и молодые черенки цветут наперегонки круглый год

Привязываю чайный пакетик к ручке двери: подруга, смеясь, крутила у виска, а теперь сама так делает и благодарит

Последние новости

В Иркутской области мужчине назначили обязательные работы за побои дочери

Листья смородины пересыпаю солью — радуюсь своей находке до конца августа: полезная заготовка для хозяек

Открыт новый курорт у моря с прямым перелетом и без визы — краше Мальдив, дешевле ОАЭ и пока без толп туристов

Кофеманы на бренд, состав и цену не смотрят: ищут незаметный кружок на упаковке — хороший кофе вычисляется только этим способом

В аэропорту Иркутской области у пассажирки из Харбина изъяли 33 тысячи акупунктурных игл

Яблоня не скажет — земля подскажет: сожмите горсть в ладони — узнаете, какая подкормка нужна в августе

В Иркутской области суд обязал дачный кооператив заплатить 180 тысяч рублей за травму девочки

Котлеты любят не хлеб, не лук, а эту добавку в фарш: нежные, как масло, и тают во рту — вкус затмит и шашлык, и люля

Никаких тазиков и долгой возни: новая фишка для педикюра делает пятки гладкими за считанные минуты

Иркутские врачи сыграют в футбол с пациентами после пересадки органов

Не расшибите лоб о простой пример из школьной математики: (168 − 96) : (12 − 6) · 4 + 7x = 90

Грядки больше не копаю: по методу китайских дачников лопата не нужна — даже «бетонная» земля становится как перина

В Fix Price — как на восточный базар: иранская посуда и марокканский декор превращают квартиру в дворец

В Иркутской области суд изъял машину у пьяного водителя

Гурманы вспомнили, как вкусна гороховая каша, если добавить в нее 3 простых ингредиента

Как родители сами растят неблагодарных детей — а в старости остаются одни: выводы из мыслей Александры Марининой

Иркутская область прогреется до +26 градусов: прогноз погоды на 14 августа

Отслужившие сковороды больше не выбрасываю — делаю декор круче дорогого ремонта: 5 идей для стен, потолков и пола

Человек начинает «прибираться», когда чувствует — жизнь подходит к концу: мудрые слова Нагибина о старости

Русские Бали: остров в РФ, где киты, бирюзовая вода и красивые бухты — затмит Анапу, Сочи и Крым

Дачники спорят за последнюю партию досок из переработанного пластика: грядки служат десятилетиями и не боятся ни воды, ни мороза

Собака встречает вас с игрушкой в зубах вовсе не ради игры: вот что питомец пытается сообщить хозяину

Помидоры начали лопаться на кустах — действуйте сразу: 3 причины растрескивания и первая помощь томатам

Главный источник усталости скрывается не в теле: слова Сёдзо Судзуки, которые стоит услышать каждому

Скупаю в Fix Price крышки для закаток — для банок не остается: делаю 5 полезных вещей для дома

Натяжной потолок в ванной больше не делают: клеят рельефные панели под камень и дерево с Ozon — выглядят дороже и моются за минуту

После 70 жизнь требует другого ритма: забытый принцип спокойного и активного долголетия

Будто фарфоровые звёзды расписали вручную: трициртис коротковолосистый — необычный многолетник для сказочного сада

Казак, священник, крестьянин или дворянин — что ваша фамилия сообщает о предках: вот как узнать

До появления дезодорантов делали так: простой способ с ватным диском против запаха пота

Собираю гладкие камни у реки и несу на дачу: старый таз превращается в украшение всего участка

Тот самый рецепт из СССР: баклажаны по-грузински, которые съедаются до первого снега

Стая скворцов первая замечает созревшую вишню: простая защита сохранит ягоды до сбора урожая

Этот индийский чай с Wildberries хватаю пачками: пьётся как десерт — нежный, ягодный, с лавандовым послевкусием

Взрослые спорят об ответе, а школьники считают за минуту: (136 − 80) : (11 − 4) · 2³ + 4² − 19