Ученые рассказали, чем опасна для здоровья еда по ночам
- 12 ноября 2018
- administrator
Оказалось, что у всех испытуемых, для которых еда по ночам была обычным явлением, по утрам наблюдалось
По мнению научных специалистов, еда по ночам может стать серьезным фактором развития разных проблем со здоровьем. Ученые отмечают, что наиболее правильным является употребление пищи в соответствии с естественными суточными ритмами, которые зависят от уровня освещения.