Именно эти продукты поднимут ваш иммунитет

3 сентября 2018
administrator

Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики, чтобы п...

Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями.

Средства повышения иммунитета

10 лучших продуктов для иммунитета

1. Устрицы

2. Зелёный чай

3. Чеснок

4. Морковь

5. Лосось

6. Брокколи

7. Шпинат

8. Грибы

9. Йогурт

10. Овес

Именно эти продукты поднимут ваш иммунитет

Читайте также:

Популярное

5 ложек в ведро — тлю, улиток и муравьёв как ветром сдуло: хитовое средство дачников сезона-2026

Огурцы в июле удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — плодоносит ведрами

Как правильно отвечать на вопрос «Как дела?», чтобы жить в богатстве: 5 надёжных советов дорогого психолога

Вентилятор больше не гоняет духоту по кругу: простой трюк с пакетом охлаждает воздух на несколько градусов

Почему мы остаёмся одни в старости: 9 жизненных уроков Алисы Фрейндлих — пробирают до мурашек

Не сорняк, а защитник теплицы: застелите им грядки — спасет томаты от гнили и фитофторы

Беру крышки от бутылок и раскладываю по огороду — муравьёв как корова языком слизала: эффект как от мощного инсектицида

Старые уродливые джинсы скупаю в Секонд-хенд — но не ношу: превращаю их в 5 красивых и полезных вещей, все выпрашивают в подарок

Сушёную гвоздику засыпаю солью — все лето радуюсь своей хитрости: полезный трюк для всех домохозяек

Скупил в Fix Price азиатские сидушки: из дешёвой мелочи получился модный декор для дома и дачи

Закрываю по 50 банок — и всё равно мало: обалденный «Мохито» из яблок на зиму, вкуснейший цитрусовый лимонад по-домашнему

Смородину в июле удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — море сладких ягод

Томаты в июле–августе удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — плодоносят вёдрами

Разминка для мозгов: решите без калькулятора пример (96 − 48) : (11 − 5) · 3 + 42 : (9 − 3)

Герани в августе — первым делом: 1 чайная ложка на 5 литров — старые кусты и молодые черенки цветут наперегонки круглый год

Привязываю чайный пакетик к ручке двери: подруга, смеясь, крутила у виска, а теперь сама так делает и благодарит

1 стакан в унитаз — и даже вековой панцирь грязи канул в Лету: утром чистота как в бизнес-классе

Закрываю по 50 банок — и всё равно мало: обалденный «Дюшес» на зиму, вкуснейший грушевый лимонад по-домашнему

Вода в бочке больше не цветёт и не пахнет болотом: 4 народных способа сохраняют её свежей даже в жуткую жару

Дачники сметают пластиковые погреба: не заливает весной, а запасы хранятся до нового урожая

Последние новости

Листья смородины больше не сушу: собираю по пакетам и в морозилку — зимой на вес золота

Все возвращаются из отпусков, а я только собираю чемодан: в сентябре на этом курорте начинается бархатная сказка

Макароны в магазине проверяю одним движением: переворачиваю пачку — 5 секунд, и сразу видно, какую лучше оставить на полке

Спасатели Иркутской области с января 917 раз выезжали на ДТП

Посадите эти 3 сорта флокса в конце августа — следующим летом клумба утонет в розовых и белых облаках

Бумеры и зумеры встретились в лагере “Юность” под Усольем

Гречку и рис больше не варю по отдельности: соединяю в одной кастрюле — так вкусно, что ем без соуса

Вместо пемзы беру один спелый плод — 20 минут, и чёрствые пятки мягче лепестков розы

Жителей Усолья предупредили об ошибках в загранпаспортах

Кажется, ответ очевиден — но именно здесь ошибаются отличники: (72 − 24) : (10 − 4) · 2² + 3³ − 15

Старые ветки осенью больше не жгу: закапываю в грядки по немецкому методу — весной земля работает как природная «губка»

Две семьи из Усолья-Сибирского отметили 35-летие брака в один день

Скупила в Fix Price корзины «Марракеш» за 249 рублей: дом сразу преобразился — будто привезла их из Марокко

Закрываю перец только так: маринад «4 стакана», 8 минут варки — и зимой банки пустеют мгновенно

Почему одни люди в старости угасают, а другие продолжают жить полной жизнью: мудрый ответ Цицерона

В Иркутской области ожидаются туманы и до +24 градусов: прогноз погоды на 17 августа

Старые дуршлаги собираю по знакомым: 6 шикарных переделок для дома и дачи — дизайнерское чудо из ржавого кухонного хлама

Как отличить по-настоящему доброго человека от того, кто только кажется таким: мудрый совет Льва Толстого — стоит запомнить каждому

Пролетаю мимо черноморских курортов — нашёл место поинтереснее: прозрачная вода до +25, древние горы и жильё без южных ценников

Дачники сметают пластиковые септики: не гниют, служат по 50 лет и почти не требуют откачки

Почему кошки и собаки идут за вами даже в туалет: для зоопсихолога это совсем не странно

Огурцы до самых холодов: августовская подкормка, о которой спорят дачники — сахар здесь не так прост

Притча о трёх мешках, после которой многое становится ясно: почему мы расплачиваемся за чужие ошибки

Скупаю в «Фикс Прайсе» поддоны для обуви и не могу нарадоваться: один выручает на кухне, второй — в ванной, третий всегда лежит в машине

Обои и стеновые панели в прихожей — прошлый век: в 2026 на пике гибкий кирпич — клеится без мастера, грязь смывается за минуту

Мудрый человек промолчит именно здесь: 7 ситуаций, когда лучше держать язык за зубами

Петунии в августе — в первую очередь: 1 чайная ложка на 5 литров — облысевшие кусты вновь покрываются великолепной шубой

Счастливая судьба будто зашита в имени: 5 женских имён, которые связывали с удачей, силой и благополучием

Поликарбонат больше не единственный вариант: чем теперь накрывают парники — прочнее и долговечнее

Штукатурка и гипсокартон больше не в моде: отделал стены копеечным материалом — выглядят дороже ремонта

Малиновые листья собираю вместе с ягодами: набиваю полную морозилку — зимой вся семья руки целует

После чаепития пакетик не выбрасываю: несу на грядку — там ему нашлось сразу 2 применения

Этот кофе с Wildberries превращает кухню в дорогую кофейню: молочный шоколад, лесной орех и долгое послевкусие — бархатное лакомство

Калькулятор не поможет: решите пример в уме: (168 − 96) : (15 − 9) · 3³ + 5² − 17

Закрываю по 50 банок — и всё равно мало: улётный компот-мохито на зиму, вкуснейшая апельсиновая «Фанта» без ешек