Как проще победить депрессию и сердечные болезни

4 июля 2018
administrator

В исследовании приняли участие почти 18 тысяч человек, средний возраст которых составлял 50 лет.

Издание Journal of the American Medical Association Psychiatry опубликовало результаты нового исследования американских врачей, которые свидетельствуют о необычайной полезности фитнеса для здоровья психики и сердечно-сосудистой системы.

Последние новости

Ламинат встал «домиком» — весь пол не разбираю: один простой приём, и упрямая волна начинает сдаваться
20:39
Почему никогда нельзя терпеть: золотые слова гениального психолога Михаила Литвака
20:09
Не сахар и не чеснок: орхидее предлагают рисовое «меню» — после такой подкормки ждут новых цветоносов
20:01
Будто строчка из старого романа: это имя для девочки возвращается из прошлого — редкое и с сильным смыслом
19:43
Рыцарь с хвостиком: 6 пород котов охраняют лучше любой собаки — за дом можно не переживать
19:10
Натяжные потолки уже не в моде: 4 стильные альтернативы, которые выбирают дизайнеры
19:00
Сливовое варенье теперь варю с хитрой паузой: добавляю горсть миндаля — и в банке настоящее царское угощение
18:34
Рассыпаю по грядке пачку этой крупы — к весне почва становится рыхлой и плодородной
18:00
Кофе из Fix Price оказался совсем не «экономом»: крепость что надо, аромат без жжёной ноты — и никакой бурой водички
17:36
Школьники находят ответ за секунды: а вы решите без калькулятора? (7 − 7) · (7 − 7) · 7³ + 7² − 7
17:07
Помидоры плюс огурцы — и ничего лишнего: любимое ассорти на зиму готовлю за 20 минут
16:32
Эксперты проверили качество воздуха в Усолье-Сибирском
16:30
Чердак зимой хоть мясо замораживай — и пусть: утепляю не крышу, а потолок — 9 материалов, чтобы дома был Ташкент даже в лютый мороз
16:24
Сода + горчица + гель для посуды — копеечная паста пашет по всей кухне: жир сдаётся без дорогой химии
16:02
Дизайнеры прощаются с белым потолком: один приём стирает границы — обычная «коробка» комнаты превращается в стильную шкатулку
15:32
В Иркутской области арендатор магазина выплатит 300 тысяч покупательнице за травму
15:30
Перец в августе больше не закатываю в банки: режу, сворачиваю «колбаской» и в морозилку — зимой рассыпается кусочек к кусочку
15:02
В Иркутской области водителя легковушки взяли под стражу после гибели пассажирки мотоцикла
14:30
Ставить журнальный столик перед диваном — прошлый век: вот как размещают его в 2026 году — гостиная выглядит легче и дороже
14:06
Пустые канистры больше не выбрасываю: один надрез — и на даче появляется новый тихий помощник
13:34
Старые оконные рамы забираю на Авито почти даром: 5 толковых переделок — из строительного хлама выходит дизайнерская красота
13:01
В Иркутской области туристический налог ввели в 30 муниципалитетах
12:27
В Иркутской области продлили упрощённый порядок оформления гаражей
12:18
Яблоки и груши собраны, а деревьям ещё рано отдыхать: 15 г на 10 л в сентябре — к морозам подходят будто в тёплой шубе
12:14
Не «спасибо» и не «буду»: как отвечать на «Будь здоров» после чиха — 5 фраз, после которых не повиснет неловкая пауза
11:30
Диспансеризация в Иркутской области охватила 600 тысяч человек
11:19
Хорошо, что собирал пластиковые бутылки: обрезаю донышки и раскидываю по огороду — муравьёв как корова языком слизала, мощный результат
10:47
Прорезиненные придверные коврики из «Светофора» сметаю все, что есть: один в багажник, второй в мастерскую, третий к цветам
10:35
4 капли в подставку — и ершик для унитаза чистый и пахнет как поле ромашек: есть у всех на кухне
10:02
В Иркутской области за сутки ликвидировали 10 пожаров и 5 ДТП
09:43
Сода + гель для посуды — и серый придверный коврик снова как новый: грязь выйдет хлопьями даже из рельефа
09:35
В Иркутской области в сентябре может пойти снег
09:34
Старые резиновые коврики больше не выбрасываю: режу на полосы — дорожка на даче получается почти бесплатно
09:00
В Иркутской области оштрафовали семерых судоводителей за нарушения на Байкале
08:40
Трещины в бетоне больше не мозолят глаза: делаю «цементную заплатку» из 3 копеечных компонентов — щели будто и не было
08:32

Комментарии на этой странице отключены.

Как проще победить депрессию и сердечные болезни

Читайте также:

Популярное

Огурцы в июле удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — плодоносит ведрами

Как правильно отвечать на вопрос «Как дела?», чтобы жить в богатстве: 5 надёжных советов дорогого психолога

Вентилятор больше не гоняет духоту по кругу: простой трюк с пакетом охлаждает воздух на несколько градусов

Почему мы остаёмся одни в старости: 9 жизненных уроков Алисы Фрейндлих — пробирают до мурашек

Не сорняк, а защитник теплицы: застелите им грядки — спасет томаты от гнили и фитофторы

Беру крышки от бутылок и раскладываю по огороду — муравьёв как корова языком слизала: эффект как от мощного инсектицида

Старые уродливые джинсы скупаю в Секонд-хенд — но не ношу: превращаю их в 5 красивых и полезных вещей, все выпрашивают в подарок

Закрываю по 50 банок — и всё равно мало: обалденный «Мохито» из яблок на зиму, вкуснейший цитрусовый лимонад по-домашнему

Скупил в Fix Price азиатские сидушки: из дешёвой мелочи получился модный декор для дома и дачи

Сушёную гвоздику засыпаю солью — все лето радуюсь своей хитрости: полезный трюк для всех домохозяек

Смородину в июле удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — море сладких ягод

Герани в августе — первым делом: 1 чайная ложка на 5 литров — старые кусты и молодые черенки цветут наперегонки круглый год

Разминка для мозгов: решите без калькулятора пример (96 − 48) : (11 − 5) · 3 + 42 : (9 − 3)

Томаты в июле–августе удобряем хлебом: в 2 раза эффективнее золы, калия и навоза — плодоносят вёдрами

Закрываю по 50 банок — и всё равно мало: обалденный «Дюшес» на зиму, вкуснейший грушевый лимонад по-домашнему

1 стакан в унитаз — и даже вековой панцирь грязи канул в Лету: утром чистота как в бизнес-классе

Дачники сметают пластиковые погреба: не заливает весной, а запасы хранятся до нового урожая

Вода в бочке больше не цветёт и не пахнет болотом: 4 народных способа сохраняют её свежей даже в жуткую жару

У огурцов много завязей, но они желтеют и отваливаются: что делать и чем нужно подкормить

Купил в «Фикс Прайсе» пластиковый шоппер и не нарадуюсь: использую не для продуктов — настоящая палочка-выручалочка на даче

Последние новости

Ламинат встал «домиком» — весь пол не разбираю: один простой приём, и упрямая волна начинает сдаваться

Почему никогда нельзя терпеть: золотые слова гениального психолога Михаила Литвака

Не сахар и не чеснок: орхидее предлагают рисовое «меню» — после такой подкормки ждут новых цветоносов

Будто строчка из старого романа: это имя для девочки возвращается из прошлого — редкое и с сильным смыслом

Рыцарь с хвостиком: 6 пород котов охраняют лучше любой собаки — за дом можно не переживать

Натяжные потолки уже не в моде: 4 стильные альтернативы, которые выбирают дизайнеры

Сливовое варенье теперь варю с хитрой паузой: добавляю горсть миндаля — и в банке настоящее царское угощение

Рассыпаю по грядке пачку этой крупы — к весне почва становится рыхлой и плодородной

Кофе из Fix Price оказался совсем не «экономом»: крепость что надо, аромат без жжёной ноты — и никакой бурой водички

Школьники находят ответ за секунды: а вы решите без калькулятора? (7 − 7) · (7 − 7) · 7³ + 7² − 7

Помидоры плюс огурцы — и ничего лишнего: любимое ассорти на зиму готовлю за 20 минут

Эксперты проверили качество воздуха в Усолье-Сибирском

Чердак зимой хоть мясо замораживай — и пусть: утепляю не крышу, а потолок — 9 материалов, чтобы дома был Ташкент даже в лютый мороз

Сода + горчица + гель для посуды — копеечная паста пашет по всей кухне: жир сдаётся без дорогой химии

Дизайнеры прощаются с белым потолком: один приём стирает границы — обычная «коробка» комнаты превращается в стильную шкатулку

В Иркутской области арендатор магазина выплатит 300 тысяч покупательнице за травму

Перец в августе больше не закатываю в банки: режу, сворачиваю «колбаской» и в морозилку — зимой рассыпается кусочек к кусочку

В Иркутской области водителя легковушки взяли под стражу после гибели пассажирки мотоцикла

Ставить журнальный столик перед диваном — прошлый век: вот как размещают его в 2026 году — гостиная выглядит легче и дороже

Пустые канистры больше не выбрасываю: один надрез — и на даче появляется новый тихий помощник

Старые оконные рамы забираю на Авито почти даром: 5 толковых переделок — из строительного хлама выходит дизайнерская красота

В Иркутской области туристический налог ввели в 30 муниципалитетах

В Иркутской области продлили упрощённый порядок оформления гаражей

Яблоки и груши собраны, а деревьям ещё рано отдыхать: 15 г на 10 л в сентябре — к морозам подходят будто в тёплой шубе

Не «спасибо» и не «буду»: как отвечать на «Будь здоров» после чиха — 5 фраз, после которых не повиснет неловкая пауза

Диспансеризация в Иркутской области охватила 600 тысяч человек

Хорошо, что собирал пластиковые бутылки: обрезаю донышки и раскидываю по огороду — муравьёв как корова языком слизала, мощный результат

Прорезиненные придверные коврики из «Светофора» сметаю все, что есть: один в багажник, второй в мастерскую, третий к цветам

4 капли в подставку — и ершик для унитаза чистый и пахнет как поле ромашек: есть у всех на кухне

В Иркутской области за сутки ликвидировали 10 пожаров и 5 ДТП

Сода + гель для посуды — и серый придверный коврик снова как новый: грязь выйдет хлопьями даже из рельефа

В Иркутской области в сентябре может пойти снег

Старые резиновые коврики больше не выбрасываю: режу на полосы — дорожка на даче получается почти бесплатно

В Иркутской области оштрафовали семерых судоводителей за нарушения на Байкале

Трещины в бетоне больше не мозолят глаза: делаю «цементную заплатку» из 3 копеечных компонентов — щели будто и не было