Мандариновые корки заливаю кипятком — и всю зиму не нарадуюсь своей хитрости: рабочий лайфхак для хозяек

Зима – это не только мороз, но и сезон цитрусовых! После новогодних праздников часто остается целая гора мандариновых корок. Не спешите их выбрасывать – это настоящее сокровище, которое можно превратить в полезный и ароматный напиток. Залитые кипятком мандариновые корки – это не просто чай, а настоящий зимний ритуал, который поможет согреться и поддержать организм в холодное время года. Этот простой лайфхак проверен временем и имеет множество применений.

В чем польза мандариновых корок?

Мандариновая кожура содержит ценные эфирные масла, антиоксиданты и клетчатку. Именно эти компоненты придают ей насыщенный аромат и оказывают благотворное влияние на организм. Чтобы приготовить настой, тщательно вымойте несколько мандаринов, снимите с них кожуру, залейте литром кипятка и дайте настояться несколько часов. В результате получится ароматный напиток, похожий на легкий чай. Его можно пить как теплым, так и холодным, добавив для свежести лимон или веточку мяты. Важно: не добавляйте сахар, чтобы сохранить естественный вкус и пользу настоя.

Что дает настой из мандариновых корок?

Важно понимать, что этот настой – не чудодейственное лекарство. Он не снизит уровень сахара в крови и не избавит от всех болезней. Однако он может стать полезным дополнением к здоровому образу жизни. Настой помогает увеличить потребление жидкости без лишних калорий, обладает приятным ароматом и может помочь снизить тягу к сладкому. Кроме того, он является источником натуральных флавоноидов, полезных для организма. В целом, это приятное и полезное дополнение к вашему зимнему рациону.

Советы по выбору корок

Самое важное – использовать качественные и безопасные фрукты. Импортные мандарины часто обрабатывают воском и другими химическими веществами, поэтому их необходимо тщательно промывать. Лучше всего снимать только цветной верхний слой кожуры (цедру), избегая белой части (альбедо), так как в ней могут накапливаться вредные вещества. Идеальный вариант – использовать мандарины, выращенные без химикатов, но они не всегда доступны.

Как включить настой в свой распорядок дня?

Все очень просто! Вечером залейте мандариновые корки кипятком, а утром у вас будет готов освежающий и ароматный напиток. В холодное время года этот "солнечный" чай согревает, бодрит и оказывает мягкое тонизирующее действие. Кожуру можно использовать повторно, что делает этот способ практически безотходным. Этот простой трюк с мандариновыми корками поможет вам согреться, укрепить организм и насладиться вкусом зимы. Попробуйте, и эта полезная привычка станет частью вашего здорового образа жизни!

Источник: Урожайный сад и огород

Ранее мы писали, что Мандариновые корки заливаю уксусом — и всю зиму радуюсь своей хитрости: отличный совет для хозяек и Никогда не выбрасываю скорлупу от грецких орехов: теща сначала смеялась, а теперь делает также - рассказываю, как я ее использую

Читайте также:

Имя, которое было модным в СССР, а сегодня почти забыто: это был настоящий символ силы и мудрости

Как понять, что кошка тебя любит? 5 признаков кошачьей любви

Съедобные находки в Fix Price: мой список дешевых продуктов, которые всегда беру только там