Одна ошибка обречет ваши волосы — будут слабые, тонкие, ломкие: об этом нюансе знают только трихологи

Забота о волосах – это целый ритуал, в котором многие женщины тратят немало времени и денег на дорогие шампуни, витамины и всевозможные советы из интернета. Однако часто из виду упускается самый простой, но при этом важный этап – правильное мытье головы. А ведь именно от этой процедуры во многом зависит здоровье и красота ваших волос.

Трихолог Анабель Кингсли убеждена, что техника мытья головы играет ключевую роль в росте и состоянии волос, возможно, даже более важную, чем сбалансированное питание или использование дорогостоящих уходовых средств.

Главный принцип, о котором стоит помнить: избегайте трения волос, будь то руками или полотенцем.

Вот как правильно мыть голову, чтобы не навредить своим волосам:

1. Тщательно намочите волосы теплой водой. Вода должна быть комфортной температуры, не слишком горячей, чтобы не пересушить кожу головы.
2. Небольшое количество шампуня нанесите исключительно на корни и кожу головы. Не стоит распределять шампунь по всей длине волос, так как это может привести к их пересушиванию.
3. В течение одной-двух минут аккуратно массируйте кожу головы кончиками пальцев. Это стимулирует кровообращение и помогает лучше очистить кожу от загрязнений и излишков кожного сала.
4. Шампунь, стекая по длине волос во время смывания, достаточно мягко очистит их. Не трите и не скручивайте волосы на макушке – это может повредить их структуру и вызвать ломкость.
5. После шампуня обязательно используйте кондиционер или бальзам для волос. Наносите его, отступая несколько сантиметров от корней, уделяя особое внимание кончикам волос, которые часто страдают от сухости и повреждений.
6. После мытья промокните волосы мягким полотенцем, не трите их. Дайте волосам высохнуть естественным путем или используйте фен в режиме прохладного воздуха.

Помните, что слишком интенсивное и агрессивное мытье может сделать волосы ломкими и тусклыми, даже если вы используете самые качественные и дорогие средства. Бережное и аккуратное мытье – залог здоровья и красоты ваших волос, пишет eaomedia.ru.

Читайте также:

Не спешите стричь каре: 3 минуса популярной стрижки

"Голливуд" и "Пикси" уже не модно: вот роскошная стрижка для женщин после 50

Крем за 200 рублей оказался лучшим — дерматологи это подтверждают