"Аномальная жара до +35 уже на пороге". Синоптики дали новый прогноз к 1 июля
- 25 июня 06:00
- Игорь Синоптик

После относительно спокойного начала лета жителей многих регионов России ждёт настоящее испытание зноем
Синоптики предупреждают о приближении аномальной жары, которая достигнет своего пика к 1 июля, с дневными температурами до +35 градусов Цельсия.
По данным Гидрометцентра, уже в ближайшие дни температурный фон начнёт постепенно повышаться. Наиболее ощутимым потепление станет в южных и центральных регионах страны. Жителям этих областей стоит подготовиться к высоким температурам и принять меры предосторожности, чтобы избежать тепловых ударов и других проблем со здоровьем.
Где будет жарче всего?
По прогнозам синоптиков, аномальная жара затронет, прежде всего, следующие регионы:
- Юг России: Ростовская область, Краснодарский и Ставропольский края, а также республики Северного Кавказа. Здесь столбики термометров могут подниматься до +35 градусов и выше.
- Центральная Россия: Московская, Владимирская, Ярославская, Рязанская и другие области. Ожидается температура до +30…+33 градусов.
Как пережить жару? Рекомендации специалистов
Чтобы пережить период аномальной жары без негативных последствий для здоровья, специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:
- Избегайте длительного пребывания на солнце в период с 11:00 до 17:00.
- Носите светлую, просторную одежду из натуральных тканей.
- Пейте достаточно жидкости, чтобы поддерживать водный баланс организма. Лучше всего пить воду, несладкий чай или морс.
- Ограничьте физическую активность в жаркое время суток.
- Принимайте прохладный душ несколько раз в день.
- Не оставляйте детей и животных в закрытых автомобилях.
Что ждать дальше?
Синоптики пока не дают точных прогнозов о том, как долго продлится период аномальной жары. Однако, по предварительным данным, снижение температуры ожидается не ранее следующей недели. Следите за обновлениями прогнозов погоды, чтобы быть в курсе изменений и своевременно принимать необходимые меры.
Будьте внимательны к своему здоровью и берегите себя!
Читайте также:
- Космическая удача: Володина назвала 3 знака, которым звезды пророчат крупный выигрыш в с 1 июля
- Холода возвращаются: Гидрометцентр сообщает о морозах и мокром снеге с 29 июня
- Проще и вкуснее рецепта пончиков не встречала: смешал, подождал и готово. Невероятно воздушные и в меру сладкие пончики к чаю
- Отдых для "бедных": топ-3 самых бюджетных и прекрасных города на побережье Черного моря
- Варю яйца в воде — и получаю ресторанный завтрак за 7 минут!