После 60 не растворяйтесь в детях и внуках: важный урок Стивена Кови
- 01:45 6 августа
- Виктория Зезегова
После 60 семья нередко занимает почти всё время: нужно посидеть с внуками, помочь детям, приготовить, отвезти, решить чужие проблемы. Забота сближает, но становится опасной, когда собственные желания постоянно откладываются. Американский писатель и специалист по личной эффективности Стивен Кови, автор книги «7 навыков высокоэффективных людей», напоминал: человек остаётся автором своей жизни в любом возрасте.
Не живите только по чужому расписанию
Кови советовал действовать осознанно, а не под давлением обстоятельств. Это означает, что просьба близких не превращается в приказ. Прежде чем соглашаться, полезно спросить себя: «У меня действительно есть силы и время?»
Отказ не делает человека плохим родителем или бабушкой. Спокойное «сегодня не смогу» помогает сохранить добрые отношения без накопленной обиды.
Сохраните свои опоры
Даже ради любимых нельзя полностью отдавать:
• личное время;
• финансовую самостоятельность;
• право принимать решения;
• друзей и привычный круг общения;
• занятия, которые приносят радость.
Помощь детям должна быть выбором, а не единственным смыслом каждого дня. Собственные планы, прогулки, поездки, книги, дача или встречи поддерживают ощущение полноценной жизни.
Поставьте важное на первое место
Один из принципов Кови — строить дела вокруг главных ценностей, а не бесконечных срочных просьб. После 60 особенно важно заранее оставлять в расписании время для отдыха, здоровья, общения и развития.
Детям и внукам нужен не человек, отдавший себя без остатка, а близкий, у которого есть силы, достоинство и собственный интерес к жизни. Заботиться о семье можно, не исчезая внутри неё.