Утром или вечером: эксперты объяснили, когда лучше мыть голову
- 05:05 27 июля
- Виктория Зезегова
Универсального времени для мытья головы нет. Утренняя процедура помогает сделать объёмную укладку, а вечерняя позволяет удалить всё, что накопилось на волосах за день. Выбор зависит от жирности кожи, структуры волос и режима.
Чем удобно утреннее мытьё
После душа волосы выглядят свежими и легче принимают нужную форму. Такой вариант особенно подходит тем, кому важен прикорневой объём на протяжении дня.
Плюсы утренней процедуры:
- причёску проще уложить;
- волосы дольше сохраняют опрятный вид;
- вода помогает быстрее проснуться.
Но при сухих и ломких волосах ежедневная спешная сушка горячим феном может усилить повреждение. Лучше использовать умеренную температуру и держать прибор не вплотную к прядям.
Почему многие выбирают вечер
Вечером с волос смываются пыль, кожный жир и остатки укладочных средств. Кроме того, не приходится торопиться: пряди можно бережно промокнуть полотенцем и дать им высохнуть без интенсивного нагрева.
Главные преимущества:
- утром освобождается больше времени;
- кожа головы очищается после насыщенного дня;
- волосы меньше подвергаются горячей сушке.
Ложиться на влажную подушку не стоит: мокрые пряди легче мнутся и повреждаются. Голову желательно мыть за 1,5–2 часа до сна.
Как выбрать подходящее время
При жирной коже головы, тренировках и активной работе удобнее вечернее мытьё. Обладателям нормальных волос, которые любят пышную укладку, чаще подходит утро.
Главный ориентир — не часы, а реакция волос. Комфортный режим, подходящий шампунь и бережная сушка важнее строгого правила «только утром» или «только вечером».