Профиль автора

Виктория Зезегова

Главный редактор

zezegovaviktoria@yandex.ru

Об авторе

Я журналист и автор материалов о повседневной жизни и практичных решениях «на каждый день». Работаю в жанре лайфстайл. В центре моего внимания — дом и быт, уход за собой, здоровье и спорт, сезонные темы, сад и огород, а также наблюдения о психологии и культуре.

В своих текстах стараюсь говорить простым и понятным языком, разбирать привычные ситуации и давать конкретные рекомендации, которые действительно можно применить в жизни — без лишней теории и усложнений.

Автор материалов: Виктория Зезегова

Последние новости

Как правильно мыть голову, чтобы не лишиться волос — рекомендации опытного парикмахера

В Усолье-Сибирском на лыжную трассу вышли 200 участников марафона

В Турцию и грязную Анапу больше ни ногой: в России нашли самый красивый курорт с чистейшим морем

Муравьи исчезнут без следа: 30 г крупы в бутылку — сладкий мощный раствор

Как сохранять внутреннее спокойствие, когда вас критикуют или грубят: советы психолога Эриха Фромма

В Иркутской области снизилась заболеваемость ОРВИ

Глава Иркутской области отменил режим ЧС в Бодайбо после аварии на сетях

Весной все массово переходят на это мясо: в разы полезнее и дешевле курицы — продлевает жизнь

Редкое имя для дочери — было популярно еще каких-то 100 лет назад, а сейчас редкость: в переводе означает "невредимая"

Новый тренд в кофейнях: люди переходят на топовый напиток — он дешевле, полезнее и бодрит лучше кофе

Пасхальные яйца цвета бирюзы: утерянный рецепт природного красителя для неповторимого оттенка

Авиакомпания из Иркутской области не может вернуть сертификат на перевозки

В Иркутской области для более чем 600 многодетных семей пересмотрят выплаты

В Иркутской области с июля подорожает социальный проездной

Остатки пряжи и ниток больше не мусор: 7 очаровательных идей для уюта в доме и подарков своими руками

Столица Иркутской области оказалась на 37 месте в России по темпам строительства жилья

Не морщины, а "эффект аниме": японский метод, который держится до 8 часов и работает после 30

В Иркутской области суд отправил в СИЗО 6 человек по делу о смерти мужчины от удара ножом

Какие 5 вещей стоит сделать в молодости, чтоб жить счастливо в старости

В Усольском районе обсудили роль отцов в воспитании детей

Полный откат к зиме: Гидрометцентр изменил прогноз на вторую половину марта — нас ждет возвращение холодов

В Иркутской области за счет бюджета ликвидируют более 60 свалок

2 "пшика" на рассаду – и черной ножки как не бывало: не отходы, а настоящее золото

Юные художники Усольского района украсили своим творчеством залы музея

Всего 1 л в выгребную яму — и откачка не нужна: дешевая "бродилка" из кухни разлагает отходы лучше химии из магазина

В Усолье-Сибирском прошел сбор членов клуба “Серебряные волонтеры”

Забытый аромат на плите: как отвар лаврового листа с корицей заменит целую полку бытовой химии

Химозные красители не беру: сказочно красивые яйца на Пасху крашу с помощью копеечного натурального красителя

Смородина крупнее вишни, ягод видимо-невидимо: 4 секретных правила – рекомендует агроном

Погода в Иркутской области 16 марта: ожидается сильный снег и порывистый ветер

Прикопайте так огород в марте — абрикосы вырастут крупнее яблока и слаще манго

700 г на 10 л — и монилиоза не будет: вот этим нужно обработать яблони весной — больше никаких гнилых яблок

Узнала про это райское место — сразу сдала билеты в Турцию: лечу туда уже в мае — цены такие же, а сервис лучше

83-летний Омар Хайям назвал 2 мудрые привычки, которые делают человека счастливым

2 стакана под дерево – и собираем по 100 кг вишни и сливы: корзин для такого урожая не хватит

Самый недооценённый курорт Крыма: нет толп народа и пробок, а еда и жилье в несколько раз дешевле

Осень начинается с побед: 3 фаворита сентября по мнению Тамары Глобы

Тамара Глоба назвала знак, у которого с 1 сентября попрет удача во всех начинаниях

Не свекла и не томат: вот что добавить в борщ, чтобы он получился насыщенно красным — секрет поваров в ресторанах

Укокошила 400 слизней за ночь: Как мне это удалось - немедленно бегите пробовать

Стекло духовки станет прозрачнее воды: 1 флакон из аптечки, и жир не найти даже с лупой

Зима наступит быстро: синоптики рассказали, когда выпадет первый снег

Верность до последнего вздоха: эти четыре кошки в 100 раз преданнее любых собак - вторые Хатико

Варю овсяный кисель - и смачно поливаю томаты, огурцы и клубнику: урожай прет как бешенный

"Или вы сами замолчите, или я вам помогу": Реальная история пассажира поезда, которому удалось добиться тишины в купе

Даже на боковушках комфортнее, чем в купе: почему бывалые путешественники выбирают плацкарт

Жареное варенье из яблок: вкус как у печеных, а готовить проще простого - муж уплетает ложками

Бабье лето-2025: Вильфанд рассказал, ждать ли аномально тёплую погоду в сентябре

Любовь по воле Небес: 5 пар знаков зодиака, у которых идеальная совместимость

Василиса Володина назвала знаки, которых ждет головокружительный успех - судьба стучится в дверь этих счастливчиков