Профиль автора

Виктория Зезегова

Главный редактор

zezegovaviktoria@yandex.ru

Об авторе

Я журналист и автор материалов о повседневной жизни и практичных решениях «на каждый день». Работаю в жанре лайфстайл. В центре моего внимания — дом и быт, уход за собой, здоровье и спорт, сезонные темы, сад и огород, а также наблюдения о психологии и культуре.

В своих текстах стараюсь говорить простым и понятным языком, разбирать привычные ситуации и давать конкретные рекомендации, которые действительно можно применить в жизни — без лишней теории и усложнений.

Автор материалов: Виктория Зезегова

Последние новости

Муравьи исчезнут без следа: 30 г крупы в бутылку — сладкий мощный раствор

Как сохранять внутреннее спокойствие, когда вас критикуют или грубят: советы психолога Эриха Фромма

В Иркутской области снизилась заболеваемость ОРВИ

Глава Иркутской области отменил режим ЧС в Бодайбо после аварии на сетях

Весной все массово переходят на это мясо: в разы полезнее и дешевле курицы — продлевает жизнь

Редкое имя для дочери — было популярно еще каких-то 100 лет назад, а сейчас редкость: в переводе означает "невредимая"

Новый тренд в кофейнях: люди переходят на топовый напиток — он дешевле, полезнее и бодрит лучше кофе

Пасхальные яйца цвета бирюзы: утерянный рецепт природного красителя для неповторимого оттенка

Авиакомпания из Иркутской области не может вернуть сертификат на перевозки

В Иркутской области для более чем 600 многодетных семей пересмотрят выплаты

В Иркутской области с июля подорожает социальный проездной

Остатки пряжи и ниток больше не мусор: 7 очаровательных идей для уюта в доме и подарков своими руками

Столица Иркутской области оказалась на 37 месте в России по темпам строительства жилья

Не морщины, а "эффект аниме": японский метод, который держится до 8 часов и работает после 30

В Иркутской области суд отправил в СИЗО 6 человек по делу о смерти мужчины от удара ножом

Какие 5 вещей стоит сделать в молодости, чтоб жить счастливо в старости

В Усольском районе обсудили роль отцов в воспитании детей

Полный откат к зиме: Гидрометцентр изменил прогноз на вторую половину марта — нас ждет возвращение холодов

В Иркутской области за счет бюджета ликвидируют более 60 свалок

2 "пшика" на рассаду – и черной ножки как не бывало: не отходы, а настоящее золото

Юные художники Усольского района украсили своим творчеством залы музея

Всего 1 л в выгребную яму — и откачка не нужна: дешевая "бродилка" из кухни разлагает отходы лучше химии из магазина

В Усолье-Сибирском прошел сбор членов клуба “Серебряные волонтеры”

Забытый аромат на плите: как отвар лаврового листа с корицей заменит целую полку бытовой химии

Химозные красители не беру: сказочно красивые яйца на Пасху крашу с помощью копеечного натурального красителя

Смородина крупнее вишни, ягод видимо-невидимо: 4 секретных правила – рекомендует агроном

Погода в Иркутской области 16 марта: ожидается сильный снег и порывистый ветер

Прикопайте так огород в марте — абрикосы вырастут крупнее яблока и слаще манго

700 г на 10 л — и монилиоза не будет: вот этим нужно обработать яблони весной — больше никаких гнилых яблок

Узнала про это райское место — сразу сдала билеты в Турцию: лечу туда уже в мае — цены такие же, а сервис лучше

83-летний Омар Хайям назвал 2 мудрые привычки, которые делают человека счастливым

2 стакана под дерево – и собираем по 100 кг вишни и сливы: корзин для такого урожая не хватит

Клещи и тля отменяются: 20 лет использую такой настой, вредители бегут с огорода — и без всякой химии

8 мл на литр в марте — и герань не узнать: цветет без устали и буйно ветвится

Смешиваю 2 простые травки из "Пятерочки" — получаю яйца краше нефрита: создаем волшебство за 2 минуты

У меня было удивление от такой наглости: честный отзыв туристки об отдыхе в Абхазии

Их выбрали Боги: Тамара Глоба предрекла дичайшую волну успеха трем знакам с 30 августа

Тамара Глоба назвала знак, у которого с 28 августа попрет удача во всех начинаниях

Моя лучшая заготовка - универсальная свёкла на зиму: и в салаты, и в борщи, и для намазки на бутерброд

Берем банку и бумагу – мошек на кухне нет уже через 2 часа: дедовский способ без капли химии

Всю жизнь стираем неправильно: вот для чего нужен третий отсек в стиралке - секрет опытных хозяек

"В сентябре начнется климатический ужас". Синоптики раскрыли новый прогноз на начало осени

Один жест, который говорит о любви больше, чем тысячи мурлыканий: так кошка показывает полное доверие

Грядка после чеснока — золотая жила: три культуры, которые успеют вырасти до осенних заморозков

Пенсионерам в поезде все должны: получили скидку на билет и требовали, чтобы "неходячая" пассажирка уступила им место

Почему бывалые путешественники выбирают именно эту полку в поезде: еду как королева

Зимой радуюсь, что банки не подвели: простой рецепт засолки огурцов без кипятка, сахара и уксуса

Солнечная активность нарастает: ученые предупреждают о надвигающихся магнитных бурях в сентябре 2025 года

Благословленные при рождении: люди, имеющие эти числа в дате рождения, находятся под защитой особого ангела-хранителя

Василиса Володина назвала знаки, которых ждет стремительный взлет - судьба стучится в дверь этих счастливчиков