Берем манку и овсянку – готовим вкуснейший завтрак за 5 минут: дети сметают в мгновение ока

Начинайте свой день с полезного и вкусного завтрака! Утренняя пища дает энергию и необходимые вещества для всего предстоящего дня. Хороший вариант — это необычные оладьи, которые легко приготовить и которые обязательно понравятся всей семье. Они получаются мягкими, с насыщенным вкусом и подходят как для быстрого утра, так и для приятного завтрака в выходной день.

Вот список продуктов, необходимых для их приготовления:

• Манная крупа — 1 стакан
• Овсяные хлопья — 1 стакан
• Куриные яйца — 3 шт.
• Кефир (любой жирности) — 200 мл
• Растительное масло (подсолнечное или оливковое) — 3 столовые ложки
• Сахар — 2 чайные ложки
• Сода пищивая — 0,5 чайной ложки
• Соль — 0,5 чайной ложки

Процесс приготовления включает несколько простых шагов:

1. Первым делом необходимо измельчить овсяные хлопья, чтобы получить из них муку. Для этого можно воспользоваться блендером или кофемолкой. Полученную овсяную муку смешайте с манной крупой в глубокой миске. Это обеспечит однородность теста.
2. Теперь заливайте смесь из манной крупы и овсяной муки кефиром. Оставьте смесь постоять примерно 20–30 минут. За это время крупы набухнут, и оладьи получатся более мягкими и воздушными.
3. В подготовленную смесь добавьте яйца, растительное масло, соду, сахар и соль. Хорошо перемешайте все ингредиенты до получения однородной, немного густой массы, напоминающей сметану.
4. Разогрейте сковороду на среднем огне. Пока она нагревается, можно немного смазать ее маслом, если хотите, чтобы оладьи получились чуть более мягкими и румяными.
5. Ложкой выкладывайте тесто на сковороду, формируя небольшие круглые оладьи. Обжаривайте их с обеих сторон до появления золотистого цвета и полной готовности. Обычно это занимает около 2–3 минут с каждой стороны.
6. Готовые оладьи подавайте горячими. Можно добавить к ним сметану, мед, варенье, джем или свежие ягоды и фрукты. Это сделает завтрак еще более насыщенным и аппетитным, пишет krasnoyarskmedia.ru.

Наслаждайтесь этим простым и вкусным завтраком! Он отлично насытит вас и даст энергию на весь день. Приятного аппетита и хорошего начала дня!

Читайте также:

Больше не вывариваю старые полотенца: добавляю 2 ложки в таз - будут как магазинные

Не ждите декабря - берите уже сейчас: 10 категорий товаров, которые резко подорожают к Новому году-2026

Почему губки для мытья посуды разноцветные — только в 40 лет узнала, как их правильно использовать