Завтрак за 3 минуты: вкусно, быстро и посуда чистая
- 31 октября 07:00
- Виктория Зезегова

Сытно, вкусно и никаких грязных тарелок. Этот рецепт — спасение для утренней спешки.
Утро должно начинаться с чего-то простого, быстрого и невероятно вкусного. Этот завтрак идеально подходит для всех, а мужчины от него в восторге. Его легко взять с собой на работу или быстро собрать ребенку в школу.
Кстати, о булочках. Многие справедливо заметили, что белый хлеб — не самый полезный выбор. Мой муж, наслушавшись, купил мне вот такую черную булочку! Выглядит космически, а на вкус — самая обычная.
Готовить проще простого:
- Заготовка: срежьте с булочки верхушку и аккуратно уберите мякиш, чтобы получилась «корзинка».
- Сборка: на дно уложите 2 ломтика ветчины или подкопченного бекона для яркого вкуса.
- Основа: аккуратно разбейте внутрь сырое яйцо. Посолите и поперчите по вкусу.
- Финальный штрих: щедро посыпьте всё натёртым сыром и накройте срезанной верхушкой.
- Волшебство: отправьте булочку в микроволновку на 3 минуты при мощности 800 Вт.
Я для наглядности приготовила сразу в двух булках — черной и обычной. Принцип один, результат — восхитительный!
Что мы получаем
— Вкусно: сочно и сытно.
— Быстро: пять минут — и завтрак готов.
— Чисто: никаких лишних тарелок. Мечта!
Попробуйте сами! Этот рецепт — настоящая палочка-выручалочка для тех, кто ценит время и любит вкусно поесть.
Ингредиенты для одной порции:
- Булочка для гамбургеров — 1 шт.
- Ветчина или бекон — 2 ломтика
- Яйцо куриное — 1 шт.
- Твёрдый сыр — щедрая горсть
- Соль, чёрный молотый перец — по вкусу
Совет: булочку можно слегка подсушить в тостере для хрустящей корочки, пишет автор дзен-канала «Кухня наизнанку».
Читайте также:
Синоптик Шувалов рассказал, когда выпадет первый снег — на это повлияет антициклон
Стираем пуховик "на сухую": 3 простых лайфхака – и зимняя куртка как после химчистки