Одна ошибка обречет ваши волосы — будут слабые, тонкие, ломкие: об этом нюансе знают только трихологи

Уход за шевелюрой – это целый комплекс процедур, требующий времени, сил и средств. Мы тратим деньги на шампуни, витамины, изучаем советы стилистов… Но часто забываем о самом главном – о правильной технике мытья головы. А ведь именно от этого этапа во многом зависит здоровье и внешний вид ваших локонов.

Известный трихолог Анабель Кингсли утверждает: то, как вы моете голову, играет огромную роль в росте и состоянии волос. Возможно, это даже более важно, чем дорогие маски или сбалансированное питание.

Главное, что стоит запомнить: избегайте любого грубого трения волос, будь то руками или полотенцем.

Вот пошаговая инструкция, как правильно мыть голову, чтобы не навредить волосам:

1. Тщательно смочите волосы теплой водой. Вода должна быть комфортной температуры: не слишком горячей, чтобы не пересушить кожу головы, но и не холодной.
2. Небольшое количество шампуня нанесите только на корни волос и кожу головы. Распределять шампунь по всей длине не нужно – это может привести к сухости и ломкости.
3. В течение 1-2 минут очень нежно, кончиками пальцев, массируйте кожу головы. Это стимулирует кровообращение, помогая очистить кожу от загрязнений и излишков кожного сала.
4. Смывая шампунь, позвольте ему стекать по длине волос. Этого достаточно для деликатного очищения. Ни в коем случае не трите и не скручивайте волосы на макушке – так вы травмируете структуру волос.
5. После шампуня всегда используйте кондиционер или бальзам. Наносите, отступая 3-5 сантиметров от корней, уделяя особое внимание кончикам – они чаще всего страдают от сухости и повреждений.
6. После мытья мягко промокните волосы полотенцем, не растирая их. Если есть возможность, дайте волосам высохнуть естественным путем. Если используете фен, включайте только режим холодного воздуха.

Запомните: слишком усердное и грубое мытье делает волосы ломкими и тусклыми, даже если вы пользуетесь самыми дорогими средствами. Деликатное и бережное мытье – залог красивых и здоровых волос, пишет eaomedia.ru.

Читайте также:

Свеклу в конце октября морожу килограммами - нашла шикарный способ: борщ варю за 10 минут

Выйдут на белую полосу: Тамара Глоба назвала 3 знака, которые будут жить как в волшебной сказке

"Кругом одни русские, страшная влажность, домой не позвонить": 10 вещей, которые удивили русскую туристку в Эмиратах