Мажу на пятки каждый вечер, и они нежнее ваты - хожу в босоножках как по красной дорожке
- 29 июля 14:58
- Ольга Уткина
Летом, когда мы предпочитаем открытую обувь, кожа стоп особенно подвержена сухости и огрубению. Регулярный и правильный уход поможет сохранить ваши ноги мягкими и ухоженными. Рассмотрим основные этапы и средства для поддержания здоровья кожи стоп.
Регулярное использование скраба
Многие считают, что мягкие скрабы с мелкими частицами не подходят для ухода за кожей стоп, особенно пяток, и отдают предпочтение пемзе. Однако скраб – отличный вариант для поддерживающего ухода. Он бережно удаляет омертвевшие клетки кожи, делая ее более свежей и гладкой. Преимущество скраба в том, что его можно использовать чаще, до трех раз в неделю. Пемзу же рекомендуется применять не чаще одного-двух раз в месяц, чтобы избежать повреждения кожи. Скраб нежно полирует кожу, а более частое его применение поможет поддерживать эффект гладких стоп. Выбирайте скрабы с натуральными абразивными частицами, например, из молотых косточек фруктов или морской соли, чтобы избежать раздражения.
Ежедневное увлажнение и отшелушивание
Ежедневное увлажнение – важная составляющая ухода за кожей стоп. Особенно это актуально в теплое время года, когда кожа подвергается воздействию солнца, пыли и открытой обуви. Оптимальным решением будет чередование увлажняющих кремов с кремами, содержащими мочевину в концентрации 10% и выше. Мочевина способствует ускорению процесса обновления клеток кожи, предотвращает образование натоптышей и усиливает эффект от увлажняющих средств. Увлажняющий крем помогает поддерживать водный баланс в клетках кожи, а крем с мочевиной – эффективно отшелушивает ороговевшие участки. Используйте кремы с мочевиной курсами, делая перерывы, чтобы не вызвать привыкание кожи.
Ночные компрессы для интенсивного восстановления
Если кожа на пятках сильно огрубела, появились трещины или другие признаки сухости, рекомендуется использовать ночные компрессы. Для этого подойдут специальные силиконовые накладки или обычные хлопчатобумажные носки. На ватный диск или непосредственно на кожу стоп наносится обильное количество увлажняющего или лечебного крема, после чего стопа оборачивается пленкой и фиксируется накладкой или носком. Такой компресс способствует глубокому смягчению кожи, уменьшает дискомфорт и способствует заживлению трещин, особенно если вы много времени проводите на ногах в открытой обуви. Утром остатки крема можно удалить мягким полотенцем. Для усиления эффекта в крем можно добавлять несколько капель растительного масла, например, оливкового или миндального, пишет sevastopolmedia.ru.
По материалам журнала The voice mag (18+).
Читайте также: