Идеально сочный и полезный салат: добавьте к зеленому горошку всего 1 ингредиент
- 18 июля 05:35
- Ольга Вкуснова
Приготовление второго блюда часто сопровождается поиском идеального дополнения – легкого и полезного салата
Этот рецепт поразит вас своей простотой и богатым витаминным составом. Он станет отличным способом насытить организм необходимыми веществами и при этом не перегрузить желудок.
Что понадобится для приготовления:
- Пекинская капуста – 1 кочан
- Зеленый горошек (консервированный) – 1 банка
Для заправки:
- Сметана – по вкусу
- Горчица – 1 чайная ложка
- Чеснок – 1 зубчик
- Укроп – небольшой пучок
- Соль – по вкусу
Как приготовить салат:
- Пекинскую капусту тщательно вымойте и тонко нашинкуйте.
- В глубокой миске смешайте нашинкованную капусту и зеленый горошек. Предварительно слейте жидкость из банки с горошком.
- В отдельной емкости смешайте сметану, горчицу (для пикантности), измельченный зубчик чеснока и соль по вкусу. Тщательно перемешайте до однородной консистенции.
- Добавьте заправку в миску с капустой и горошком. Аккуратно перемешайте салат, чтобы все ингредиенты равномерно покрылись заправкой.
- Мелко нарежьте укроп и добавьте его в салат. Еще раз перемешайте.
Подавайте салат сразу после приготовления, чтобы капуста оставалась хрустящей. Этот салат идеально подходит к мясным и рыбным блюдам, а также может быть самостоятельным легким ужином. Приятного аппетита! Об этом пишет портал "Удачные советы".
Читайте также:
- Этот свекольный салат обожали в СССР: готовили чаще, чем знаменитые винегрет и "селёдку под шубой"
- Синоптики дали неутешительный прогноз на лето. Август будет просто кошмарным
- Уже решено: с 1 августа в силу вступят новые тарифы ЖКХ - опубликован список по регионам России
- "В гробу мы видали такой отдых!": туристов шокировали цены в Крыму, жадность и разруха – честный отзыв
- Забудьте про ложку: вот как в 2 счета достать скорлупу из разбитых яиц