«Смотреть тошно».Что такое расстройство пищевого поведения.

Недовольство собственным телом и внешностью, диеты в режиме 24/7

Недовольство собственным телом и внешностью, диеты в режиме 24/7, перманентное нахождение в спортзале до изнеможения чаще всего приводят к изнуряющему организм чередованию срывов с перееданием и очистительными процедурами. Где находится тонкая грань между патологией и нормой в культуре питания, как работа с эмоциями может помочь полюбить свое отражение в зеркале, и почему случаются расстройства пищевого поведения (РПП)? Главное: При воздействии стрессогенных факторов человек может пытаться решить проблемы посредством увеличения или уменьшения принимаемой еды и изменения своего рациона. РПП относятся к психическим расстройствам и включают такие виды, как нервная анорексия, нервная булимия, психогенное переедание, психогенная рвота, психогенная утрата аппетита, поедание несъедобного и неуточненные расстройства приема пищи. Основные причины возникновения и развития РПП с позиций последних исследований в медицине и психотерапии: генетическая предрасположенность, диеты и ограничения в питании, эмоциональная уязвимость в купе с неумением управлять эмоциями. Одним из важных защитных факторов, который позволяет снизить риски развития РПП, является отношение к собственному телу как к нейтральному объекту. Признаки РПП: 1) сильное переживание по поводу веса и фигуры (вплоть до отвращения), недовольство своим телом; 2) чрезмерное количество мыслей о еде, постоянные переживания, страх и вина по поводу приемов пищи, множество правил относительно питания; 3) представление о переедании как о личном поражении, отсутствии воли и самоконтроля. Все люди с РПП переедают, и это становится для них предметом размышлений на часы и даже дни. Титр: Екатерина Сергеевна Орлова, заместитель директора Института клинической психологии и социальной работы РНИМУ им. Н.И. Пирогова, кандидат медицинских наук, клинический психолог.