Мажу пятки кремом, а они снова как наждачка: виновата одна привычка после душа
- 05:05 20 августа
- Валерия Черных
Покупаешь крем, исправно мажешь пятки, а через несколько дней они опять шершавые и цепляются за носки. Иногда дело не в самом средстве, а в том, что происходит сразу после душа.
Ошибка — ждать, пока стопы полностью высохнут
После воды многие тщательно вытирают ноги полотенцем, занимаются волосами, одеваются и только через полчаса вспоминают о креме. К этому моменту часть воды с поверхности кожи уже испарилась.
При сухих и потрескавшихся пятках нужно наносить увлажняющее средство в течение пяти минут после ванны или душа, пока кожа ещё остаётся слегка влажной. Так крем помогает удержать полученную влагу.
Поэтому после душа я не растираю пятки до абсолютной сухости: аккуратно промакиваю полотенцем и практически сразу наношу крем.
Какой крем искать
Если обычного лёгкого лосьона недостаточно, для огрубевших пяток дерматологи рекомендуют более плотные средства. Один из вариантов — крем с мочевиной: она помогает одновременно увлажнять и постепенно размягчать утолщённый роговой слой.
На ночь на очень сухие участки можно нанести более плотный слой средства. Обычный вазелин также помогает уменьшить потерю влаги; сверху удобно надеть хлопковые носки.
Не приходится мучиться с пемзой каждый день
Желание быстро снять всю шершавую кожу понятно, но усердно спиливать пятки после каждого душа не требуется. Жёсткую кожу рекомендуют обрабатывать пилкой или пемзой аккуратно, без чрезмерного стачивания; специалисты советуют делать это один-два раза в неделю.
Получается простая схема: душ, аккуратно промокнуть стопы и сразу нанести крем. Если перестать оставлять увлажнение «на потом», пятки получают гораздо больше шансов оставаться мягкими, а баночка крема наконец начинает работать так, как от неё ждёшь.