Профиль автора

Виктория Зезегова

Главный редактор

zezegovaviktoria@yandex.ru

Об авторе

Я журналист и автор материалов о повседневной жизни и практичных решениях «на каждый день». Работаю в жанре лайфстайл. В центре моего внимания — дом и быт, уход за собой, здоровье и спорт, сезонные темы, сад и огород, а также наблюдения о психологии и культуре.

В своих текстах стараюсь говорить простым и понятным языком, разбирать привычные ситуации и давать конкретные рекомендации, которые действительно можно применить в жизни — без лишней теории и усложнений.

Автор материалов: Виктория Зезегова

Последние новости

В Иркутской области 12 мая ожидаются перепады температуры и сильные осадки

Не жалейте их — 4 типа людей, которых никогда нельзя жалеть

Старые шины в гараж не убираю: тренд 2026 — клумбы-ярусы из покрышек, которые видны с пятого этажа

Положите 1 горсть в лунку при посадке огурцов — и они будут плодоносить до осени: рекомендация опытного агронома

Посадила в июне эти 5 однолетников и они цвели до осени - рассказываю какие быстрорастущие цветы я сажала

Отзыв о поездке на Пхукет 2026: к морю ходили по обочине шоссе, морепродукты вкусные, но дорогие. Суп на завтрак, трансфер вместо экскурсии

Капельный полив из бутылок: как навсегда забыть о поливе и вырастить идеальную рассаду

100 мл в воду — и голодные клещи даже близко не приближаются: эффект сильнее, чем от дорогих репеллентов

Почему не нужно бороться за тех, кто от вас отворачивается — и при чём тут самоуважение

Жимолости во время цветения — первым делом: 2 ложки в воду — и сладкие ягоды с мизинец

В Усолье-Сибирском сотрудники МВД и общественники почтили память героев войны

Психологи объясняют: 6 причин, почему в зрелом возрасте можно обходиться без друзей и быть счастливым

Немецкий фермер объяснил, почему в Европе не употребляют гречиху — и чем Россия может гордиться этой культурой

В Усольском районе откроют набор семей на фестиваль волонтёров

30 лет неправильно замачивала сухофрукты — есть 2 действенных способа

В Иркутской области подростки на байке протаранили ограждение возле мусорной площадки

Легче лоферов, элегантнее кроссовок: вот какая обувь в тренде весной-2026 — идеальный баланс

В Иркутской области обсудили дальнейшее обновление усадьбы Сукачёва

Вместо пемзы беру один фрукт — 20 минут, и сухие пятки нежнее лепестков розы

В Иркутской области стартует региональный тур Недели предпринимательства

В Иркутской области к юбилею Марка Сергеева запустили культурный фестиваль

Вредители разбегаются в панике: 3 компонента за 50 рублей — тля и клещи издохли после 1 раза

В Иркутской области волонтёры создают «Книги Доблести» с историями ветеранов

В Иркутской области второй день устраняют аварию, оставившую жителей без воды

Сыплю горсть соли на противень и прогреваю в духовке 10 минут — жир отходит сам, тереть ничего не нужно

1 ложка на ведро воды — и морковная муха корчится в муках: корнеплоды с локоть, толстые, ровные и слаще мёда

Старые и рваные колготки не выбрасываю: мастерю из них удивительно простые и эффектные вещи для дома

В Иркутской области ко Дню Победы для постояльцев интерната развернули полевую кухню

В Иркутской области задержали курьера мошенников во время передачи трёх миллионов рублей

Кто вас обязательно предаст: важные признаки, о которых редко говорят вслух

В Иркутской области село оказалось под угрозой подтопления

1 стакан клубнике в мае — вымахает размером с яйцо: первая подкормка для крупной ягоды и крепких кустов

В Иркутской области летом начнут ходить теплоходы

Крашу волосы не химией, а отваром этого корня: седина исчезает, блеск — как после салона

В Иркутской области ребёнку выплатят компенсацию после укуса собаки

Тараканы из дома сбежали и даже носа не показывают обратно: друг рассказал, как решил проблему с вредителями

Ни 30, ни 40: вот при какой температуре нужно стирать полотенца

"В сентябре начнется климатический ужас". Синоптики раскрыли новый прогноз на начало осени

Собака для тех, кто вечно занят: 5 пород, которые не обидятся

Плодородность земли вырастет в разы: после уборки лука и чеснока внесите в почву это — не навоз и не компост

В вагон пустили только со второго раза: поездка на поезде по обновленным правилам РЖД оказалась неожиданностью

В поезде женщина с ребёнком заняла 4 места, хотя билет был только на одно

Котлеты больше не жарю: готовлю вкуснятину из 500 граммов фарша, которую обожает вся моя семья – делюсь рецептом

Бабье лето-2025: синоптики спрогнозировали точные даты и продолжительность летнего тепла

Все, у кого есть цифры 3, 7, 2, 9 в дате рождения – вот, что будет вас ждать в сентябре

Сентябрь изменит все: Володина назвала знак, для которого откроются двери в лучшую жизнь

Глазам не поверил, увидев цены на новые мотоциклы "Минск" — юношескую мечту можно осуществить на одну зарплату

3 устройства в квартире, которые нельзя отключать из розетки ни при каких условиях

Такую "Ниву" я бы взял: прёт, как "Танк", есть блокировки, 245 сил – кроссовер из КНР распробовали в РФ

Перемолола "лаврушку" — и посыпала у порога: теперь живу спокойно — изменения в доме только радуют