Профиль автора

Виктория Зезегова

Главный редактор

zezegovaviktoria@yandex.ru

Об авторе

Я журналист и автор материалов о повседневной жизни и практичных решениях «на каждый день». Работаю в жанре лайфстайл. В центре моего внимания — дом и быт, уход за собой, здоровье и спорт, сезонные темы, сад и огород, а также наблюдения о психологии и культуре.

В своих текстах стараюсь говорить простым и понятным языком, разбирать привычные ситуации и давать конкретные рекомендации, которые действительно можно применить в жизни — без лишней теории и усложнений.

Автор материалов: Виктория Зезегова

Последние новости

Более 400 самозанятых Иркутской области застраховали доход на случай болезни

В Иркутской области ветеринары начали массовую вакцинацию скота от инфекций

Польза манной каши: почему это блюдо стоит включать в рацион и детям, и взрослым

Какому человеку никогда нельзя доверять: еврейская мудрость, которая удивляет своей точностью

8 марок шоколада, которые можно есть без опаски: Роскачество назвало лучшие — без пальмового масла

Беру 1 овощ и крашу яйца на Пасху — руки чистые, а цвет просто огонь: не лук, не каркаде

В Иркутской области на Байкале снесли частные дома и оставили мусор в воде

Новые кадровые назначения произошли в правительстве Иркутской области

Пустые банки из-под кофе превращаю в полезные штуки для дома — экономлю на покупках ежемесячно

Жители Иркутской области тратят на поиски работы почти 3,5 месяца

Вместо пемзы беру один фрукт — 20 минут, и сухие пятки нежнее лепестков розы

В Иркутской области вынесли приговор 21-летнему юноше за убийство двух человек топором

После 70 лет держите язык за зубами: эти 5 вещей не стоит рассказывать семье – иначе пожалеете

Жители Иркутской области потеряли миллионы при покупке машин и туров в интернете

Не верьте календарю: Гидрометцентр изменил прогноз на конец марта — весна в 2026-м начнется не по расписанию

В Иркутской области осудят мать за гибель трехлетнего сына во время пожара

3 обязательные процедуры для рассады томатов после всходов — иначе вытянется и зачахнет

“Федеральному экологическому оператору” поручили найти 5,3 миллиарда для подрядчика в Усолье

Почему нужно солить воду в унитазе. Запомните это раз и навсегда

Втулки от туалетной бумаги берегу как зеницу ока: вот как использую в хозяйстве — самая полезная вещь

В Усольском районе первенство по подлёдному лову собрало более 150 участников

Эффект "дорого-богато": сияющие яйца на Пасху в модном цвете "бордо" — главный тренд 2026 года

2 ложки на литр — рассада перца рвется в рост, стебли толщиной с карандаш

В Иркутской области 17 марта ожидается холодная погода с умеренными снегопадами

Эти мудрые строки Омара Хайяма заменят вам психолога после 45 — сберегут тысячи рублей на терапии

Больше никаких пионов и гортензий — в наши сады пришла новая мода: 5 неприхотливых и роскошных цветов

24 400 рублей за 5 суток у моря: плюсы и минусы поездки в Абхазию - честные отзывы туристов

Никогда не говорите это тем, кто жалуется: вы забираете их страхи, болезни и долги

2 стакана в кусты – и гроздья сочных ягод облепят ветки как пчелы варенье: подкормка жимолости в марте - за 3 копейки

Взяли остатки зубной пасты — и швырнули в воду. Тлю унесло за «раз» — и ни 1 «муравьиной коровы» на кустах

Спатифиллуму в марте — первым делом: 1 ложка в воду и пышное цветение до самой осени

Изумительно красивые пасхальные яйца розового цвета: для покраски нужен один натуральный ингредиент

Трава между грядками бесила всех на участке — пока не появились эти дорожки: 5 способов забыть о прополке

Цветет с июня и до заморозков – этот многолетник станет королевой сада: благоухает на всю округу, растет даже в тени

Готовлю пасхальный кулич "по науке": получается воздушный, мягкий и не черствеет — делюсь рецептом

Смешиваю стакан кефира и фарш: на выходе получаю целую гору вкуснейших ленивых беляшей

2 вещи, которые ждут человека в старости: мудрое умозаключение 83-летнего Омара Хайяма - полезно знать даже молодым

Почему в США так сложно заниматься стройкой и ремонтом дома самостоятельно: и стоит ли нам перенимать этот опыт

Спатифиллум стал в 3 раза больше — 5 трюков и растение распускает охапки цветов: шоковая бутонизация

Швыряю 2 горсти под куст малины в сентябре: Собираю по 3 мешка медовых ягод с куста летом

Кабачки храним только так: лежат до весны — без гнили, плесени и усыхания

Пятки станут нежными, как у младенца — помогает старинный рецепт, которым пользовались ещё наши бабушки

Не еду в отель, если вижу, что там они: с кем отказываются отдыхать туристы из России

Дороги назад уже не будет: Тамара Глоба назвала единственный знак, для которого с 10 сентября начнется новая жизнь

Смоет золотым дождем: Тамара Глоба предсказывает бриллиантовую полосу четырем знакам с 10 сентября

Всю свеклу "бахаю" на свекольник в банку: зимой оторвут с руками и ногами - простой рецепт для ленивых

Мыльный раствор с секретом: тля боится этого, как огня – легкий рецепт для дачников

Теперь стираю куртки дома только так: подглядела в прачечной идеальный способ

"С 8 сентября начнется то, чего не было с 1779 года": Синоптики рассказали, к чему готовиться

Как понять, что у вашей кошки глисты