Утром или вечером: эксперты проанализировали и ответили, когда правильно мыть голову

Вопрос о том, когда лучше мыть голову — утром или вечером — продолжают обсуждать многие. Кто-то не может представить себе начало дня без свежих волос, другие уверены, что вечерний душ помогает смыть повседневную пыль и грязь. Эксперты в области трихологии и парикмахерского искусства сходятся во мнении: строгого запрета на один, либо другой вариант не существует. Выбор зависит от личных предпочтений, графика и особенностей ваших волос. Каждый вариант имеет свои плюсы и минусы, о которых важно знать.

Почему многие выбирают утро: бодрость и аккуратность

Для тех, кто не любит вставать рано или сталкивается с нехваткой времени, утренний душ — отличный способ проснуться и получить заряд энергии. Кроме того, свежевымытые волосы дают ряд преимуществ:

• Легкость укладки. Чистые волосы дольше держат форму и лучше поддаются укладке. Они выглядят объемнее, особенно у корней, что важно для безупречного образа с утра.
• Свежесть в течение дня. Если вы спите на чистом белье и не контактируете с пылью и загрязнениями, то утром волосы будут гораздо чище, чем вечером после насыщенного дня в городе или в транспорте.

Однако есть и нюансы: постоянное использование фена при высокой температуре может пересушивать кожу головы и волосы, особенно если они по природе сухие. Так что важно соблюдать баланс и не забывать о правильном уходе.

Почему вечернее мытье — для заботы о здоровье волос

Вечерний ритуал менее суетлив и зачастую более щадящий для волос. Его главные преимущества:

• Глубокая очистка. За весь день на волосах и коже скапливается пыль, кожное сало, остатки стайлинговых средств. Вечерний душ позволяет всё тщательно смыть и дать коже возможность "отдохнуть" ночью.
• Естественная сушка. Если есть возможность, лучше полностью высушить волосы без использования утюжков и фена. Высохшие природным способом волосы сохраняют свою структуру, меньше повреждаются и выглядят более здоровыми.

Важный момент: никогда не ложитесь спать с мокрой головой — это риск повредить волосы и создать благоприятную среду для развития грибка и бактерий. Лучше планировать мытье так, чтобы между процедурой и сном было не менее 1,5–2 часов.

Как выбрать оптимальный режим для себя

Главный фактор — ваш образ жизни и тип волос:

• Утреннее мытье идеально подходит для обладателей нормальных или склонных к жирности волос, которым важно выглядеть безупречно с самого утра и у которых нет времени на долгую укладку вечером.
• Вечернее мытье предпочтительнее для сухих, поврежденных или кудрявых волос, которым важно минимизировать использование фена и горячих приборов. Это также удобно для тех, кто часто тренируется или работает в пыльной среде.

Помните, что важно соблюдать регулярность и правильный уход: выбирайте мягкие шампуни, учитывайте особенности своих волос и избегайте горячей воды. Обращайте внимание на свои ощущения — если после утреннего мытья кожа головы кажется стянутой и волосы электризуются, переключитесь на вечерний уход, или наоборот.

Ранее мы писали, что  Эти фасоны устарели: 5 шапок, которые прибавляют возраст — как подобрать модный головной убор и  5 лет готовлю котлеты "по-особому": без жарки, без капли масла и без хлеба — получается очень сочно и вкусно, делюсь рецептом

Читайте также:

Опытные хозяйки никогда не используют режим "быстрая стирка": вот почему это опасно - берите на заметку

Дороги назад уже не будет: Тамара Глоба назвала единственный знак, для которого с 1 января начнется новая жизнь

Забудьте о горячем шоколаде. Золотое молоко — это гораздо более полезный и согревающий напиток, который сейчас так необходим