Август сведет в могилу: Тамара Глоба предрекла двум знакам зодиака проблемы со здоровьем

Известный астролог Тамара Глоба советует Овнам и Тельцам в августе 2025 года обратить пристальное внимание на своё здоровье. Этот период может стать временем испытаний, связанных с физическим и эмоциональным состоянием.

Овны: найдите баланс между работой и отдыхом!

Овнам, энергичным и стремящимся к цели, в августе 2025 года важно остерегаться нервного перенапряжения, которое может привести к неврозам. Это, в свою очередь, может сказаться на здоровье сердца и сосудов. Причина кроется в свойственной Овнам привычке работать на износ и недостаточно отдыхать.

Рекомендации от Тамары Глобы для Овнов:

• Постарайтесь замедлить темп работы и воспринимать трудности спокойнее.
• Регулярно находите время для занятий, которые помогают вам расслабиться и восстановить силы. Это может быть чтение, прослушивание музыки или просто время, проведенное в тишине.
• Головные боли, проблемы со сном, раздражительность и повышенная нервозность – это сигналы, требующие консультации врача. Не пытайтесь лечиться самостоятельно, обратитесь к специалисту.
• Йога, медитация, прогулки на свежем воздухе и любимые хобби помогут вам справиться со стрессом и улучшить самочувствие.
• По возможности уменьшите нагрузку на работе и ограничьте употребление кофеина, который может усиливать нервное возбуждение. Попробуйте заменить кофе травяным чаем или водой с лимоном.

Тельцы: отдых и правильное питание – залог здоровья!

Тельцы, практичные и любящие комфорт, в августе 2025 года могут столкнуться с переутомлением из-за чрезмерной занятости и желания обеспечить себе стабильность. Постоянное откладывание отдыха может привести к истощению организма и развитию различных заболеваний.

Тамара Глоба подчеркивает: даже при крепком здоровье от природы, организму нужен регулярный отдых. Тельцам особенно важно:

• Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, чтобы наладить биологические ритмы и улучшить сон.
• Не забывайте о себе и выделяйте время для увлечений, общения с друзьями и семьей, и других занятий, которые вам нравятся.
• Не берите на себя слишком много работы и научитесь перекладывать часть задач на других, чтобы избежать перегрузок.
• Включите в свой рацион достаточное количество свежих фруктов и овощей, белка и других полезных веществ, необходимых для поддержания здоровья.
• Регулярные физические упражнения помогут вам укрепить тело, повысить уровень энергии и улучшить настроение. Это может быть ходьба, плавание, танцы или любой другой вид активности, который вам по душе.
• Создайте комфортные условия для сна, не ешьте много на ночь и избегайте просмотра телевизора или использования телефонов и планшетов перед сном.
• Посещение массажа или спа-салона поможет вам снять напряжение и улучшить общее состояние.

Астрологический прогноз от Тамары Глобы – это важное напоминание Овнам и Тельцам о том, как важно заботиться о своем здоровье и благополучии. Прислушайтесь к советам, будьте внимательны к своему телу, соблюдайте баланс между работой и отдыхом и вовремя обращайтесь к врачам, если возникнут проблемы. Помните, забота о себе – это лучшая профилактика болезней и залог долгой и счастливой жизни.

Читайте также:

• Зефир уходит на второй план: назван самый полезный мармелад - эта сладость должна быть на столе у всех
• 2 капли на плинтус — и тараканы в бешенстве сбегут из дома: безопасно для человека — не нужно покидать жилище
• Хитрые хозяйки сыплют соль на фольгу и бед не знают: вот зачем это нужно — 2 полезных совета