Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрик Яндекс Метрика, top.mail.ru, LiveInternet.

1 банка тунца и пекинка: нежнее салата не найдете — готовится 2 минуты, а съедается еще быстрее

1 банка тунца и пекинка: нежнее салата не найдете — готовится 2 минуты, а съедается еще быстреенейросеть shedevrum

В знойный день, когда тяжелые салаты кажутся не к месту, хочется чего-то легкого и освежающего

Забудьте про «Оливье» и «Сельдь под шубой» – настал час салата из пекинской капусты с тунцом и красным луком! Этот салат – настоящее удовольствие: сочный, нежный и невероятно вкусный. Он станет идеальным угощением для ваших близких и друзей.

Что понадобится:

  • Пекинская капуста – 250 г
  • Яйца – 3 шт.
  • Красный салатный лук – 1 шт.
  • Зеленый горошек (консервированный) – 4 ст. л.
  • Консервированный тунец в собственном соку или масле – 1 банка
  • Майонез – 4 ст. л. (можно заменить на греческий йогурт для более легкого варианта)
  • Свежий укроп – небольшой пучок
  • Соль, свежемолотый черный перец – по вкусу

Как готовить:

  1. Подготовка ингредиентов: тщательно промойте и обсушите пекинскую капусту. Нашинкуйте ее тонкой соломкой. Отварите яйца вкрутую (8-10 минут после закипания воды), остудите в холодной воде, очистите и нарежьте кубиками. Красный лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами или мелким кубиком – как вам больше нравится. Укроп мелко порубите.
  2. Собираем салат: в просторной миске соедините нарезанную пекинскую капусту, яйца, красный лук и зеленый горошек (предварительно слейте жидкость). Добавьте измельченный укроп.
  3. Тунец: откройте банку с тунцом, слейте лишнюю жидкость (если используете тунец в масле, можно оставить немного для дополнительной сочности). Разделите тунец на небольшие кусочки вилкой и добавьте в салатницу.
  4. Заправка: заправьте салат майонезом (или греческим йогуртом), посолите и поперчите по вкусу. Аккуратно перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно распределились.
  5. Дайте салату немного настояться в холодильнике (15-20 минут) – так он станет еще вкуснее, пишет yakutiamedia.ru.

Этот легкий и аппетитный салат из пекинской капусты с тунцом и красным луком обязательно понравится вашим гостям. Приятного аппетита!

Читайте также:

...

  • 0

Популярное

Последние новости