Этот чай вдвое полезнее цикория: ускоряет метаболизм и снижает стресс – пора его попробовать

Мечтаете о стройной фигуре без изнурительных диет?

Оказывается, обычный чай может стать вашим помощником! Речь идет об улуне – древнем напитке, который не только помогает сбросить вес, но и оказывает благотворное влияние на сердце, сосуды и нервную систему.

Что такое чай улун и почему он так популярен?

Улун – это традиционный китайский чай, который также ценят в Непале, Вьетнаме и на Тайване. Его еще называют "драконовым чаем", и получают его из листьев чайного куста (Camellia Sinensis). Улун славится своими многочисленными полезными свойствами, которые делают его ценным дополнением к здоровому образу жизни.

В чем сила улуна? Разбираем полезные свойства по полочкам:

Этот чай – настоящий кладезь полезных веществ:

• Полифенолы. Эти вещества помогают замедлить процессы старения в организме, сохраняя молодость и энергию.
• Кофеин. Улун содержит кофеин, который способствует улучшению концентрации внимания и повышению работоспособности.
• L-теанин. Эта аминокислота – настоящая находка для тех, кто страдает от стресса. Она помогает расслабиться, снижает уровень тревожности и улучшает работу мозга.

Научные исследования показывают, что регулярное употребление улуна стимулирует рост полезных бактерий в кишечнике. А здоровый кишечник – это крепкий иммунитет и общее хорошее самочувствие.

Улун также обладает противовоспалительными свойствами и помогает регулировать уровень сахара в крови, что может быть полезно для профилактики диабета. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, защищают клетки от повреждений, снижая риск развития онкологических заболеваний. Кроме того, улун способствует укреплению зубов и костей.

Какой вкус у этого волшебного напитка?

Улун занимает особое место между зеленым и черным чаем. Его вкус и цвет зависят от того, насколько долго ферментировали чайные листья. Светлый улун имеет насыщенный травянистый вкус, в то время как темные сорта отличаются выраженным ароматом жареных семян. Вкус улуна может быть очень разнообразным: некоторые чувствуют травянистые и цветочные нотки, другие – ореховые или даже карамельные оттенки, пишет pravda.ru.

Читайте также:

• В марте вместе с пенсией россиянам придет кое-что ещё
• Вкусный салат со свеклой: домашних от него за уши не оттащить — простой и быстрый рецепт
• Овощ, который умерщвляет почки: в Европе его не едят, а в России все обожают