4 самых эффективных способов избавиться от отеков с утра

Если вам знакома ситуация, когда, проснувшись утром и заглянув в зеркало, вам сложно узнать себя из-за отеков и припухлостей, значит, в вашем организме что-то пошло не так. Задержка жидкости в тканях лица может стать следствием неправильного питания, гормональных проблем или вы просто посмотрели слезливую мелодраму перед сном. Не стоит отчаиваться, существует несколько способов свести отеки к минимуму самостоятельно.


Умойтесь холодной водой или протрите лицо кубиками льда с ромашкой. Способ стар как мир, но он работает!
Замените кофе на зеленый или травяной чай. Кофе обезвоживает не только кожу, но и весь организм в целом. На заметку: в аптеках в изобилии представлены травяные сборы, способствующие дренажу.
Самый оперативный способ — маски и компрессы. Большинство косметических марок имеют в ассортименте противоотечные маски или патчи для области вокруг глаз. Храните патчи в холодильнике, тем самым вы усилите эффект.
Как ни парадоксально, вода лучшего всего помогает при отеках. Если ежедневно вы выпивает свою норму от 1,5 до 2 литров в день, уменьшая объем выпитого к вечеру, то организм будет работать как часы.