Названы продукты, которые провоцируют набор веса

Врач-эндокринолог перечислила продукты, которые приводят к набору лишнего веса из-за того, что разрушают поджелудочную железу. Об этом сообщили СМИ.
«Поджелудочной сильно вредят сладости и калорийная еда», – предупредила Зухра Павлова.
Врач объяснила, что в жировой ткани формируются воспаления с оксидативным стрессом. Это приводит к инсулинорезистентности и разрушению клеток поджелудочной, который вырабатывают инсулин.
Для здоровья важно есть не раньше, чем с промежутком в три часа, но и не позже, чем через пять часов. Длительное голодание опасно так же, как и переедание. Оно приводит к активизации липопротеинлипазы.
«ЛПЛ играет в организме роль сторожевого пса – отслеживает уровень питательных веществ», – рассказала эндокринолог.
В том случае, если они не поступают слишком долго, ЛПЛ начинает активизироваться в жировой ткани, что и приводит к набору веса, сообщает «Российская газета».